Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Aksamitne i zdrowe bo bezglutenowe klopsiki z brokuła
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Desery
Sernik 3 składniki
Rzeczywiście ten serniki zawiera tylko 3 składniki, jest bardzo prosty w robi...
Odsłon: 2424
14
Śniadania
Zapiekanki z gruszką i serem pleśniowym
Osobiście lubię śniadanie na ciepło. Ten przepis to zapewnia oraz dba o to by...
Odsłon: 1828
14
Dania główne
Racuchy drożdżowe z jabłkiem
To danie mogę jeść na śniadanie, obiad i kolację. Racuch są mięciutkie, pyszn...
Odsłon: 4278
14
5
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Desery
Sernik 3 składniki
Rzeczywiście ten serniki zawiera tylko 3 składniki, jest bardzo prosty w robi...
Odsłon: 2424
14
Śniadania
Zapiekanki z gruszką i serem pleśniowym
Osobiście lubię śniadanie na ciepło. Ten przepis to zapewnia oraz dba o to by...
Odsłon: 1828
14
Dania główne
Racuchy drożdżowe z jabłkiem
To danie mogę jeść na śniadanie, obiad i kolację. Racuch są mięciutkie, pyszn...
Odsłon: 4278
14
5
REKLAMA
Dania główne
Klopsiki Brokułowe z Szparagami
cher84
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 brokół
- 0,5 główki kalafiora
- garść szpinaku
- kilka szczypiorków
- Sól
- Pieprz
- Bułka tarta
- Szparagi
- Jajko
Sposób przygotowania:
1
Brokuła z kalafiorem gotuję, aż stanie się półtwardy. Kolejno go blenduje na gładką masę. Dodatkowo siekam szpinak ze szczypiorkiem.
2
Do przygotowanej masy dokładam bułkę tartą z pieczywa bezglutenowego, 1 jajko oraz przyprawy do smaku.
3
Gotową masę mieszamy i formujemy klopsiki. Kolejno smażymy je na patelni, aż się zarumienią. Szparagi gotujemy w tym samym czasie przez około 15 minut na średnim ogniu