Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Kotlety wołowe z soją"
REKLAMA
Przygotowanie
1
Soję zmiksuj z dodatkiem ugotowanych warzyw. Dodaj mielone mięso, posiekaną cebulę oraz jedno surowe białko. Wrzuć przeciśnięty przez praskę czosnek, keczup, zioła, sól oraz pieprz.
2
Masę starannie wymieszaj i uformuj owalne kotleciki. Obtocz je w roztrzepanym białku i tartej bułce. Piecz w piekarniku w temp. 180°C przez 20 minut.Źródło: Na żywo
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Dania główne
Rolady wołowe
Pyszne roladki w chudziutkim sosiku, smakują każdemu! :) Odpowiednie także dl...
Odsłon: 30869
35
Dania główne
Tatar wołowy
-Tradycyjne danie mięsne, zadowoli każde podniebienie. Proste i pożywne.
Odsłon: 1628
12
Dania główne
Kotlety mielone wieprzowo-wołowe z duszonymi grzybami z piekarnika.
Kotlety wyszły wyśmienite,pieczone w piekarniku czyli w zdrowszej wersji.:)
Odsłon: 7174
17
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Sałatki
Lekka sałatka z sosem czosnkowo - cytrynowym
Propozycja na lekką, prostą i szybką w przygotowaniu sałatkę z pomidorów, sał...
Odsłon: 13386
16
Sałatki
Sałatka ziemniaczana z sosem czosnkowym.
Sałatka ziemniaczana z sosem czosnkowym to super dodatek nie tylko do dań z g...
Odsłon: 24
0
Desery
Blok czekoladowy
Blok czekoladowy to przysmak z czasów późnego PRL, kiedy słodycze – zwłaszcza...
Odsłon: 50
0
17
0
Dania główne
Mielone z marchewką
Smaczne kotlety mielone, soczyste z marchewką. Bardzo lubię dodawać do mięsa...
Odsłon: 185
3
Inne przepisy autora
Dania główne
Pieczeń z musem jabłkowym
Wypróbowany przepis na "Pieczeń z musem jabłkowym"
Odsłon: 55
7
Desery
Grillowane papryki z kaszą kuskus
Smaczny pomysł na "Grillowane papryki z kaszą kuskus"
Odsłon: 24
7
9
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Sałatki
Lekka sałatka z sosem czosnkowo - cytrynowym
Propozycja na lekką, prostą i szybką w przygotowaniu sałatkę z pomidorów, sał...
Odsłon: 13386
16
Sałatki
Sałatka ziemniaczana z sosem czosnkowym.
Sałatka ziemniaczana z sosem czosnkowym to super dodatek nie tylko do dań z g...
Odsłon: 24
0
Desery
Blok czekoladowy
Blok czekoladowy to przysmak z czasów późnego PRL, kiedy słodycze – zwłaszcza...
Odsłon: 50
0
17
0
Dania główne
Mielone z marchewką
Smaczne kotlety mielone, soczyste z marchewką. Bardzo lubię dodawać do mięsa...
Odsłon: 185
3
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Kotlety wołowe z soją
Na_zywo
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 25 dag mielonej chudej wołowiny
- sól
- szklanka ugotowanej soi
- marchewka
- kawałek selera
- 2 białka
- cebula
- bułka tarta
- 3 ząbki czosnku
- zioła prowansalskie
- pieprz
- łyżka keczupu
Sposób przygotowania:
1
Soję zmiksuj z dodatkiem ugotowanych warzyw. Dodaj mielone mięso, posiekaną cebulę oraz jedno surowe białko. Wrzuć przeciśnięty przez praskę czosnek, keczup, zioła, sól oraz pieprz.
2
Masę starannie wymieszaj i uformuj owalne kotleciki. Obtocz je w roztrzepanym białku i tartej bułce. Piecz w piekarniku w temp. 180°C przez 20 minut.Źródło: Na żywo
Przepisy Dania główne
Dania główne
Kasza jaglana z zielonymi warzywami
Dania główne
Burgery rybne
Dania główne
Kurczak zawijany w roladę
Dania główne
Kurczak z marynaty pieczony w całości w piekarniku
Kasza jaglana z zielonymi warzywami
uwielbiam kaszę jaglaną pod każdą postacią, z dodatkiem warzyw staje się szyb...
Odsłon: 2
Burgery rybne
Burgery rybne to wspaniała gratka dla wielbicieli greckich smaków i nieoczywi...
Odsłon: 15