Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Makaron rurki z zielonymi warzywami i łososiem"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Pierniczki na święta i nie tylko
Pierniczki których nie może zabraknąć na świątecznym stole. Pierniczki łatwe...
Odsłon: 34
1
2
Ciasta
Szarlotka uboga
Polecm. Ja oczywiście zaraz dodałabym np żurawinę, orzechy, ale takie było ży...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 1014
10
7
Desery
Cieniutkie i chrupiące ciasteczka
...pod choinkę. Polecam.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Orzechy
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciastka
- Dla zdrowia
Odsłon: 323
6
Desery
Piernik na miodzie
Przepis jest bardzo prosty, a piernik robi się naprawdę szybko. Każdy, nawet...
Odsłon: 89
3
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Pierniczki na święta i nie tylko
Pierniczki których nie może zabraknąć na świątecznym stole. Pierniczki łatwe...
Odsłon: 34
1
2
Ciasta
Szarlotka uboga
Polecm. Ja oczywiście zaraz dodałabym np żurawinę, orzechy, ale takie było ży...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 1014
10
7
Desery
Cieniutkie i chrupiące ciasteczka
...pod choinkę. Polecam.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Orzechy
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciastka
- Dla zdrowia
Odsłon: 323
6
Desery
Piernik na miodzie
Przepis jest bardzo prosty, a piernik robi się naprawdę szybko. Każdy, nawet...
Odsłon: 89
3
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Makaron rurki z zielonymi warzywami i łososiem
Tina
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 30 dag makronu penne (średnie rurki)
- 15 dag jarmużu
- 20 dag szpinaku
- 1 pęczek dymek
- 1 ząbek czosnku
- 20 dag zielonego groszku
- 2 łyżki oliwy
- 10 dag gęstej śmietany kremówki
- 15 dag wędzonego łososia w plasterkach
- sól
- pieprz
- bazylia do dekoracji
Sposób przygotowania:
1
Jarmuż oczyść, szpinak przebierz. Listki opłucz, grubo pokrój. Dymki oczyść, cebulki posiekaj, szczypiorek potnij na kawałeczki. Czosnek obierz, pokrój w kosteczkę. Makaron wrzuć na posolony wrzątek, zamieszaj, gotuj ok. 12 minut.
2
Groszek przebierz, opłucz, osącz na sitku, dodaj do makaronu 7 minut przed końcem gotowania.
3
Na patelni rozgrzej oliwę. Zeszklij na niej czosnek oraz cebulki dymek. Dołóż szpinak, jarmuż i szczypiorek. Smaż razem 2-3 minuty. Plasterki łososia pokrój na spore kawałki Makaron z groszkiem odcedź, osącz na sitku. Zachowaj ok. 50 ml wody z gotowania makaronu. Wymieszaj ją ze śmietaną i wlej do składników na patelni.
4
Zielony sos przypraw do smaku solą oraz pieprzem. Wymieszaj go z łososiem oraz makaronem i groszkiem. Całość mocno podgrzej. Ew. ponownie przypraw. Gotowe danie wyłóż na talerze. Udekoruj listkami bazylii.
5
ok. 25 minut. 1 porcja 420 kcalŹródło: Tina