Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Makaron rurki z zielonymi warzywami i łososiem"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Ciasto pijak
Wyśmienite ciasto o makowo -kokosowym spodzie, kremie budyniowym i ciasteczka...
Odsłon: 702
9
Dania główne
Pikantna wieprzowina z ciecierzycą i pomidorami
Pomysł na danie do ryżu,, ziemniaków czy makaronu. Jak kto woli. Bardzo prost...
Odsłon: 251
3
Przekąski
śledzie z rodzynkami
U mnie też już powoli czuć świąteczną aurę. :) Proponuję przekąskę ze śledzia...
Odsłon: 440
3
Dania główne
Karp moczony w mleku i cebuli
Karp moczony w mleku i cebuli to przepis, dzięki któremu ryba będzie bardziej...
Odsłon: 5395
5
Dodatki
biały sos podstawowy
Biały sos podstawowy stanowi bazę dla licznych wariantów sosów. Do bazy możem...
Odsłon: 243
1
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Ciasto pijak
Wyśmienite ciasto o makowo -kokosowym spodzie, kremie budyniowym i ciasteczka...
Odsłon: 702
9
Dania główne
Pikantna wieprzowina z ciecierzycą i pomidorami
Pomysł na danie do ryżu,, ziemniaków czy makaronu. Jak kto woli. Bardzo prost...
Odsłon: 251
3
Przekąski
śledzie z rodzynkami
U mnie też już powoli czuć świąteczną aurę. :) Proponuję przekąskę ze śledzia...
Odsłon: 440
3
Dania główne
Karp moczony w mleku i cebuli
Karp moczony w mleku i cebuli to przepis, dzięki któremu ryba będzie bardziej...
Odsłon: 5395
5
Dodatki
biały sos podstawowy
Biały sos podstawowy stanowi bazę dla licznych wariantów sosów. Do bazy możem...
Odsłon: 243
1
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Makaron rurki z zielonymi warzywami i łososiem
Tina
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 30 dag makronu penne (średnie rurki)
- 15 dag jarmużu
- 20 dag szpinaku
- 1 pęczek dymek
- 1 ząbek czosnku
- 20 dag zielonego groszku
- 2 łyżki oliwy
- 10 dag gęstej śmietany kremówki
- 15 dag wędzonego łososia w plasterkach
- sól
- pieprz
- bazylia do dekoracji
Sposób przygotowania:
1
Jarmuż oczyść, szpinak przebierz. Listki opłucz, grubo pokrój. Dymki oczyść, cebulki posiekaj, szczypiorek potnij na kawałeczki. Czosnek obierz, pokrój w kosteczkę. Makaron wrzuć na posolony wrzątek, zamieszaj, gotuj ok. 12 minut.
2
Groszek przebierz, opłucz, osącz na sitku, dodaj do makaronu 7 minut przed końcem gotowania.
3
Na patelni rozgrzej oliwę. Zeszklij na niej czosnek oraz cebulki dymek. Dołóż szpinak, jarmuż i szczypiorek. Smaż razem 2-3 minuty. Plasterki łososia pokrój na spore kawałki Makaron z groszkiem odcedź, osącz na sitku. Zachowaj ok. 50 ml wody z gotowania makaronu. Wymieszaj ją ze śmietaną i wlej do składników na patelni.
4
Zielony sos przypraw do smaku solą oraz pieprzem. Wymieszaj go z łososiem oraz makaronem i groszkiem. Całość mocno podgrzej. Ew. ponownie przypraw. Gotowe danie wyłóż na talerze. Udekoruj listkami bazylii.
5
ok. 25 minut. 1 porcja 420 kcalŹródło: Tina