Dania główne Przepis na:
Przepisów i artykułów: 6 Ocena: 16
Dodano: 17.07.2019
Odsłon: 2633
W garnku gotujemy 200g brokułów (ok. 5 minut)
Ugotowane brokuły oraz cieciorkę wrzucamy do blendera, dodajemy ulubione przyprawy (w moich: garam masala, czosnek, sól, rozmaryn, papryka wędzona, pieprz cytrynowy)
Całość blendujemy do uzyskania w miarę gładkiej i w miarę lepkiej masy po czym formujemy kotlety/pulpety
Kotleciki wykładamy na blachę pokrytą papierem do pieczenia i pieczemy przez około 15 minut w 180 stopniach
Na skróty
Komentarze do przepisu (2)

kucharka-amatorka 17 lipca 2019Zgłoś do usunięcia
Świetny przepis. Smaczne, niskokaloryczne i nie nabijające cholesterolu kotlety.0 Kto głosował? | Odpowiedz

ErJot 17 lipca 2019Zgłoś do usunięcia
Fajny pomysł - nawet dla mnie "mięsożercy":)0 Kto głosował? | Odpowiedz