Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pomysł na szybki, zdrowy i tani obiad. Polecam szczególnie dla osób liczących kalorie oraz na diecie wegetariańskiej, z opcją wegańską również.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Pielmieni – małe pierożki z mięsem
Pierożki z surowym mięsem mielonym w środku, podane z dodatkiem gęstej, kwaśn...
Odsłon: 721
2
Śniadania
Placuszki bananowe z serka wiejskiego
Szybkie i smaczne placuszki bananowe z serkiem wiejskim, idealne na ciepłe śn...
- Wielkanoc
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Banany
- Nabiał
- Jajka
- Jajka
Odsłon: 101474
123
Ciasta
Ciasto z malinami
Przepis na ciasto z malinami, które jest szybkie i proste w wykonaniu. Świetn...
Odsłon: 5982
7
0
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Pielmieni – małe pierożki z mięsem
Pierożki z surowym mięsem mielonym w środku, podane z dodatkiem gęstej, kwaśn...
Odsłon: 721
2
Śniadania
Placuszki bananowe z serka wiejskiego
Szybkie i smaczne placuszki bananowe z serkiem wiejskim, idealne na ciepłe śn...
- Wielkanoc
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Banany
- Nabiał
- Jajka
- Jajka
Odsłon: 101474
123
Ciasta
Ciasto z malinami
Przepis na ciasto z malinami, które jest szybkie i proste w wykonaniu. Świetn...
Odsłon: 5982
7
0
REKLAMA
Dania główne
Pesto pietruszkowe
nutkaMa
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 200 gr makaronu spagethi pełnoziarnistego
- 2-3 natki pietruszki zielonej
- 2 ząbki czosnku
- 50 gr pestek dyni (łuskanej)
- 3 łyżki oliwy extra virgin
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- sól, pieprz do smaku
- tarty parmezan lub suszone drożdże (opcja wegańska)
Sposób przygotowania:
1
Ugotuj makaron al'dente.
2
Do blendera włóż wszystkie składniki za wyjątkiem parmezanu/płatków drożdżowych i zmiksuj na jednolitą masę.
3
Ugotowany makaron (nie przepłukuj go zimną wodą dzięki temu sos lepiej się przyklei do niego) wymieszaj w garnku z sosem pesto, nakładaj na talerze i posyp po wierzchu parmezanem lub suszonymi drożdżami.