Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Pstrąg ziołowy smażony"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik okrągły na kruchym spodzie
Sernik przygotowany na majówkę. Przepis jest prosty, łatwy i nieskomplikowany...
Odsłon: 3574
13
48
17
Zupy
Krupnik na żeberkach
Krupnik zawsze będzie dla mnie zupą domową, babciną, jedząc którą uszy się tr...
Odsłon: 92381
100
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 1138
14
13
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik okrągły na kruchym spodzie
Sernik przygotowany na majówkę. Przepis jest prosty, łatwy i nieskomplikowany...
Odsłon: 3574
13
48
17
Zupy
Krupnik na żeberkach
Krupnik zawsze będzie dla mnie zupą domową, babciną, jedząc którą uszy się tr...
Odsłon: 92381
100
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 1138
14
13
REKLAMA
Dania główne
Pstrąg ziołowy smażony
SmacznePrzepisygazeta
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 wypatroszone pstrągi
- po 2 łyżki posiekanej natki oraz koperku
- po łyżce suszonego czosnku i lubczyku
- 2 łyżki soku z cytryny
- pieprz cytrynowy
- sól
- pół szklanki mąki pszennej
- 2 łyżki masła
- olej
- cytryna i natka do dekoracji
Sposób przygotowania:
1
Ryby oczyść i umyj. Każdą skrop od środka i z zewnątrz sokiem z cytryny, tak samo oprósz solą i pieprzem.
2
Wymieszaj czosnek, natkę, koperek i lubczyk, włóż po łyżce do środka ryb. Pozostałą zieleninę wymieszaj z mąką.
3
Na patelni rozgrzej masło z dodatkiem łyżki oleju. Ryby obtaczaj w mieszance zieleniny oraz mąki. Smaż na złoty kolor, aby pstrągi były chrupiące.
4
Udekoruj plasterkami cytryny oraz natką. Tak przygotowane ryby możesz także upiec w piekarniku.
5
30 min ? Stopień trudności: łatwe ? Kalorie: 210
6
<strong>Martyna Kuźma z Węgrowa</strong>Źródło: Super TV