Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszne danie na każdy dzień...
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 853
3
Przekąski
Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.
Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Francuska
- Tajska
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Oregano
- Ciasta
Odsłon: 1372
3
Pieczywo
Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika
Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.
Odsłon: 4492
31
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 3905
35
Dania główne
Makaron z sosem pomidorowym
Proste danie obiadowe w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso mielone, sos p...
Odsłon: 4284
5
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 853
3
Przekąski
Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.
Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Francuska
- Tajska
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Oregano
- Ciasta
Odsłon: 1372
3
Pieczywo
Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika
Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.
Odsłon: 4492
31
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 3905
35
Dania główne
Makaron z sosem pomidorowym
Proste danie obiadowe w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso mielone, sos p...
Odsłon: 4284
5
REKLAMA
Dania główne
Roladki z farszem brokułowym
dzazgusia
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- piersi z kurczaka, 2 szt
- brokuły, 6 bukietów
- cebula czerwona, ćwierć
- masło, pół łyżeczki
- jajko, 1 szt
- Bułka tarta, do panierki
- olej, do smażenia
- pieprz, szczypta
- wegeta, szczypta
- papryka w proszku, szczypta
- przyprawa do kurczaka, szczypta
- kuskus, według uznania
Sposób przygotowania:
1
Do gotującego się wrzątku wrzucamy brokuły i gotujemy około 10 min.Cebulkę siekamy drobniutko i lekko podsmażamy.Gdy brokuły będą już lekko miękkie odcedzamy ,dodajemy do nich cebulkę,pół łyżeczki masła i rozgniatamy wszystko razem Farsz gotowy!
2
Piersi z kurczaka tłuczemy na cieńkie płaty,nakładamy farsz i zawijamy w roladki
3
Jajko roztrzepujemy z przyprawami czyli pieprzem,wegetą,papryką,oraz przyprawą do kurczaka Roladki obtaczamy w jajku potem w bułce tartej i smażymy do uzyskania złotego koloru (Roladki należy smażyć na wolnym ogniu ,wtedy mamy pewność,że są dobrze w środku zrobione)
4
Kuskus wsypać do miseczki(według uznania)zalać gorącą wodą (tak żeby tylko napęczniał)dodać łyżkę olejuwymieszać i zostawić pod przykryciem na 3 minuty wszystko gotowe można podawać na talerz
5
Do uzyskania ładnego efektu na talerzu ja zawsze wsypuje gotowy kuskus do szklanki i robię z niego babkę(chyba każdy robił babki w piaskownicy...hehe )Jeżeli zostanie nam farsz można go nałożyć na górę kuskus I gotowe Życzę smacznego!!!