Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszne danie na każdy dzień...
REKLAMA
Przygotowanie
Przepis w Waszym wykonaniu (6)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
9
46
18
Dania główne
Kurczak z ananasem
Może tak trudno wygląda ale w praktyce jest to bardzo proste danie. Pomieszan...
Odsłon: 365
6
11
Dania główne
Sałatka makaronowa z łososiem i pomarańczami
Przepis na pyszną, letnią i orzeźwiającą sałatkę makaronową. Połączenie wędzo...
- Impreza
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Owoce
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 44
0
Ostatnio komentowane przepisy
9
46
18
Dania główne
Kurczak z ananasem
Może tak trudno wygląda ale w praktyce jest to bardzo proste danie. Pomieszan...
Odsłon: 365
6
11
Dania główne
Sałatka makaronowa z łososiem i pomarańczami
Przepis na pyszną, letnią i orzeźwiającą sałatkę makaronową. Połączenie wędzo...
- Impreza
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Owoce
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 44
0
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Roladki z farszem brokułowym
dzazgusia
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- piersi z kurczaka, 2 szt
- brokuły, 6 bukietów
- cebula czerwona, ćwierć
- masło, pół łyżeczki
- jajko, 1 szt
- Bułka tarta, do panierki
- olej, do smażenia
- pieprz, szczypta
- wegeta, szczypta
- papryka w proszku, szczypta
- przyprawa do kurczaka, szczypta
- kuskus, według uznania
Sposób przygotowania:
1
Do gotującego się wrzątku wrzucamy brokuły i gotujemy około 10 min.Cebulkę siekamy drobniutko i lekko podsmażamy.Gdy brokuły będą już lekko miękkie odcedzamy ,dodajemy do nich cebulkę,pół łyżeczki masła i rozgniatamy wszystko razem Farsz gotowy!
2
Piersi z kurczaka tłuczemy na cieńkie płaty,nakładamy farsz i zawijamy w roladki
3
Jajko roztrzepujemy z przyprawami czyli pieprzem,wegetą,papryką,oraz przyprawą do kurczaka Roladki obtaczamy w jajku potem w bułce tartej i smażymy do uzyskania złotego koloru (Roladki należy smażyć na wolnym ogniu ,wtedy mamy pewność,że są dobrze w środku zrobione)
4
Kuskus wsypać do miseczki(według uznania)zalać gorącą wodą (tak żeby tylko napęczniał)dodać łyżkę olejuwymieszać i zostawić pod przykryciem na 3 minuty wszystko gotowe można podawać na talerz
5
Do uzyskania ładnego efektu na talerzu ja zawsze wsypuje gotowy kuskus do szklanki i robię z niego babkę(chyba każdy robił babki w piaskownicy...hehe )Jeżeli zostanie nam farsz można go nałożyć na górę kuskus I gotowe Życzę smacznego!!!