Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wypróbowany przepis na "Spaghetti z warzywami"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Ziemniaki gniecione z brukwią
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 30
2
25
10
11
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Ziemniaki gniecione z brukwią
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 30
2
25
10
11
REKLAMA
Dania główne
Spaghetti z warzywami
TeleMax
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- opakowanie makaronu spaghetti
- pół kg mięsa mielonego wołowego
- papryka czerwona
- 4 marchwie
- por
- cukinia
- sos pomidorowy
- 2 ząbki czosnku
- sól
- pieprz
- cukier
- oliwa
- zioła prowansalskie
- tarty parmezan
- małe cukinie z kwiatami do dekoracji
Sposób przygotowania:
1
Makaron spaghetti ugotuj w osolonym wrzątku zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
2
Umytą paprykę, por i cukinię pokrój na małe kawałki. Obraną marchew zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Ząbki czosnku przeciśnij przez praskę.
3
Na patelni podsmaż mięso. Dodaj czosnek, por i paprykę. Dopraw solą i pieprzem.
4
Gdy warzywa będą miękkie, dołóż marchew oraz cukinię.
5
Po kilku minutach zalej całość sosem pomidorowym wymieszanym z solą, cukrem, ziołami i oliwą.
6
Gotowe nałóż na makaron razem z minicukinią. Wierzch posyp parmezanem.
7
Czas przygotowania: 40 min . Ilość kalorii na 1 porcję: 350. Stopień trudności: średni.Źródło: Telemax