Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybki danie, z dużą zawartością witamin.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 4026
17
12
Przepis dnia
2895
Przepis dnia
Ciasta
Tort rafaello
Tego tortu nie trzeba zbytnio rekomendować. To jest ciasto, które zawsze i ws...
Odsłon: 3261
12
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 4026
17
12
Przepis dnia
2895
Przepis dnia
Ciasta
Tort rafaello
Tego tortu nie trzeba zbytnio rekomendować. To jest ciasto, które zawsze i ws...
Odsłon: 3261
12
REKLAMA
Dania główne
Tuńczyk w Meksyku
jagodka213
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- tunczyk w sosie wasnym kawałki, 2op
- cebula czerwona, 1szt
- marchewka, 1szt
- czerwona papryka, 1szt
- czerwona fasola w puszce, 1/2 op
- natka pietruszki,czosnek
- puszka pomidorów pokrojonych w kostke
- przyprawy kostka rosołowa, pieprz,sól
Sposób przygotowania:
1
Rozgrzewamy oliwę na patelni i wrzucamy posiekaną cebulke,oraz rozgnieciony kciukiem czosnek. Jak cebulka bedzie szklista dodajemy drobno pokrojona marchewkę, smażymy chwilke, po czym wrzucamy pokrojona papryke. Lekko skrapiamy woda i przykrywamy na 3 min, aby marchewka nie była zbyt twarda.
2
Dodajemy odsączony tunczyk, fasolke czerwona oraz puszke pomidorów. Doprawiamy solą, pieprzem oraz kostka rosołowa. Całość dusimy pod przykryciem ok 8 mint. Na koniec odkrywamy, aby odparowały soki.
3
Ściągamy z ognia i dodajemy posiekana natke pietruszki. Podajemy z ulubionym makaronem. SMACZNEGO!