Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Winny filet drobiowy"
Godna polecenia konserwa z szynki wieprzowej z galaretką w słoiczku. Idealna...
Odsłon: 32508
Przepis na pyszną oraz aromatyczną babkę cytrynową, która w moim domu sprawdz...
Odsłon: 1162
Pyszne ciasteczka mojego dzieciństwa
Odsłon: 424
Godna polecenia konserwa z szynki wieprzowej z galaretką w słoiczku. Idealna...
Odsłon: 32508
Przepis na pyszną oraz aromatyczną babkę cytrynową, która w moim domu sprawdz...
Odsłon: 1162
Pyszne ciasteczka mojego dzieciństwa
Odsłon: 424
Składniki
czas 30 min; porcja – 220 kcal, cena 3,90 zł
Pierś kurczaka opłucz starannie pod bieżącą wodą, a następnie osusz papierowym ręcznikiem kuchennym. Usuń ewentualne błonki lub kosteczki. Każdą pierś przekrój na dwa płaty.
Przygotuj marynatę. Połącz w misce wytrawne białe wino z olejem, keczupem i naturalnym płynnym miodem. Dodaj przeciśnięty przez praskę lub obrany i drobno posiekany czosnek. Marynatę dopraw do smaku solą oraz pieprzem. Włóż filety z kurczaka. Odstaw w chłodne miejsce na około 60 minut.
Po tym czasie mięso wyjmij z marynaty. Ułóż na kratce grilla. Opiekaj z dwóch stron, co pewien czas obracając i smarując pozostałą marynatą. Grillowane filety podawaj np. z gotowanymi warzywami.Źródło: Świat kobiety