Smaker

Złoto dezerterów

06.03.2010 Odsłon: 9394
5.0 (22 oceny)
Złoto dezerterów
30 min
3-4 os.
SmartG1rl
SmartG1rl

błyskawica ;) w 40 minut ;) zdrowo ;)))))) przepis na 3 porcje

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Sałatka z czerwonej kapusty

Przepis dnia

hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Sałatki

Sałatka z czerwonej kapusty

Sałatki Sałatka z czerwonej kapusty

Sałatka z czerwonej kapusty często funkcjonuje pod niewłaściwą nazwą „surówka...

Odsłon: 12391

15 min
18
Bułki cebulowe z kurczakiem
agata.banaszek89
agata.banaszek89
Dania główne

Bułki cebulowe z kurczakiem

Dania główne Bułki cebulowe z kurczakiem

.

Odsłon: 212

60 min
2
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Karkówka - zdrowa domowa wędlina

Wędliny Karkówka - zdrowa domowa wędlina

Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...

Odsłon: 2209

15 min
10
Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.

Przekąski Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.

Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...

Odsłon: 1618

60 min
3
Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika
ewaeu
ewaeu
Pieczywo

Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika

Pieczywo Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika

Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.

Odsłon: 4780

60 min
31
Żeberka w glazurze
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Żeberka w glazurze

Dania główne Żeberka w glazurze

Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.

Odsłon: 4098

>60 min
35
Dania główne
Złoto dezerterów
Złoto dezerterów
Autor:
SmartG1rl
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • duże cebule, 3
  • dużej papryki czerwonej lub żółtej, 3/4 całej
  • podwójna pierś z kurczaka lub indyka, 1
  • kukurydza, 1 puszka
  • ananasy, 4 plastry
  • pomidory w puszcze (całe lub krojone lub w cząstkach), 1 puszka
  • curry, pół małej łyżeczki
  • oregano lub przyprawa do pizzy, płaska łyżeczka
  • magi, 20-25 kropel
  • pieprz czarny lub kolorowy, do smaku
  • ryż, 2 woreczki po 100g
  • przyprawa do kurczaka, do smaku
  • olej, oliwa, tyle, aby pokryć spód patelni
  • woda, 3/4 szklanki do podlania zamiast oleju
Sposób przygotowania:
1

Kroimy pierś kurczaka lub indyka w kawałeczki i przyprawiamy do smaku pieprzem i przyprawą do kurczaka.<Można wcześniej przyprawić i odstawić przyprawione tak mięsko do lodówki na 1 H góra> Myjemy paprykę i kroimy ją. Również kroimy cebule. W jednym naczyniu mieszamy pokrojoną paprykę i cebulę.Odstawiamy na moment.

2

Na patelnię teflonową wylewamy olej i podsmażamy kurczaka. Po 10-15 minutach dodajemy paprykę z cebulką i dalej smażymy.Zamiast dodawania oleju czy oliwy proponuje " podlać" wodą-3/4 szklanki powinno wystarczyć. Dodajemy przyprawy: oregano,magi. Następnie dodajemy pomidory z puszki razem z sosem i mieszamy. Mieszamy właściwie przez cały czas gotowania, od czasu do czasu.

3

Kolejnym krokiem ok .30 minuty gotowania jest dodanie kukurydzy <wcześniej odsączonej z wody z puszki> i 4 plasterków ananasa wcześniej pokrojonych i mieszamy. Po 40 minutach mięso jest wystarczająco miękkie i potrawa jest gotowa ;)

4

Przygotowanie ryżu curry: <można w trakcie albo po zrobieniu mięska>:Gotujemy wodę na ryż <w osobnym garnku> i po zagotowaniu wsypujemy curry pół małej łyżeczki powinno być w sam raz. Ryż w woreczkach gotuję 20 minut.