Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
błyskawica ;) w 40 minut ;) zdrowo ;)))))) przepis na 3 porcje
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Ciasto z kiwi bez pieczenia
Lekkie ciasto z kiwi bez pieczenia to idealna propozycja na letnie, upalne dn...
Odsłon: 38161
30
Dania główne
wieprzowina w piwie
Chrupiące mięsko w wyjątkowym piwnym sosie. Z dodatkiem ziemniaków i ogórka k...
Odsłon: 390
4
Ciasta
Ciasto marchewkowe z nutą czekolady
Pyszne, puszyste ciasto marchewkowe z nutą czekolady. * Jeśli wolisz klasyc...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Ciasta
Odsłon: 154
3
Ciasta
Piernik staropolski - domek z piernika
Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...
Odsłon: 371
5
3
Ciasta
Słonecznikowiec
Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem na pyszne ciasto, które ozdobi niejedną...
Odsłon: 9238
8
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Ciasto z kiwi bez pieczenia
Lekkie ciasto z kiwi bez pieczenia to idealna propozycja na letnie, upalne dn...
Odsłon: 38161
30
Dania główne
wieprzowina w piwie
Chrupiące mięsko w wyjątkowym piwnym sosie. Z dodatkiem ziemniaków i ogórka k...
Odsłon: 390
4
Ciasta
Ciasto marchewkowe z nutą czekolady
Pyszne, puszyste ciasto marchewkowe z nutą czekolady. * Jeśli wolisz klasyc...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Ciasta
Odsłon: 154
3
Ciasta
Piernik staropolski - domek z piernika
Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...
Odsłon: 371
5
3
Ciasta
Słonecznikowiec
Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem na pyszne ciasto, które ozdobi niejedną...
Odsłon: 9238
8
REKLAMA
Dania główne
Złoto dezerterów
SmartG1rl
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- duże cebule, 3
- dużej papryki czerwonej lub żółtej, 3/4 całej
- podwójna pierś z kurczaka lub indyka, 1
- kukurydza, 1 puszka
- ananasy, 4 plastry
- pomidory w puszcze (całe lub krojone lub w cząstkach), 1 puszka
- curry, pół małej łyżeczki
- oregano lub przyprawa do pizzy, płaska łyżeczka
- magi, 20-25 kropel
- pieprz czarny lub kolorowy, do smaku
- ryż, 2 woreczki po 100g
- przyprawa do kurczaka, do smaku
- olej, oliwa, tyle, aby pokryć spód patelni
- woda, 3/4 szklanki do podlania zamiast oleju
Sposób przygotowania:
1
Kroimy pierś kurczaka lub indyka w kawałeczki i przyprawiamy do smaku pieprzem i przyprawą do kurczaka.<Można wcześniej przyprawić i odstawić przyprawione tak mięsko do lodówki na 1 H góra> Myjemy paprykę i kroimy ją. Również kroimy cebule. W jednym naczyniu mieszamy pokrojoną paprykę i cebulę.Odstawiamy na moment.
2
Na patelnię teflonową wylewamy olej i podsmażamy kurczaka. Po 10-15 minutach dodajemy paprykę z cebulką i dalej smażymy.Zamiast dodawania oleju czy oliwy proponuje " podlać" wodą-3/4 szklanki powinno wystarczyć. Dodajemy przyprawy: oregano,magi. Następnie dodajemy pomidory z puszki razem z sosem i mieszamy. Mieszamy właściwie przez cały czas gotowania, od czasu do czasu.
3
Kolejnym krokiem ok .30 minuty gotowania jest dodanie kukurydzy <wcześniej odsączonej z wody z puszki> i 4 plasterków ananasa wcześniej pokrojonych i mieszamy. Po 40 minutach mięso jest wystarczająco miękkie i potrawa jest gotowa ;)
4
Przygotowanie ryżu curry: <można w trakcie albo po zrobieniu mięska>:Gotujemy wodę na ryż <w osobnym garnku> i po zagotowaniu wsypujemy curry pół małej łyżeczki powinno być w sam raz. Ryż w woreczkach gotuję 20 minut.