Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Zrolowana tortilla z indykiem i pomidorami"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 808
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 515
5
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1601
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2780
16
6
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 808
3
4
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 515
5
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1601
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2780
16
6
REKLAMA
Dania główne
Zrolowana tortilla z indykiem i pomidorami
Olivia
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 4 płaty tortilli
- 2 pomidory
- szklanka mięsa indyczego, pokrojonego w kawałki
- cukrowa cebula
- opakowanie jogurtu naturalnego
- 4 liście sałaty
- dwie łyżki musztardy
- łyżka cukru
- sok z cytryny
- ząbek czosnku
Sposób przygotowania:
1
Obierz pomidory ze skórki i pokrój w kostkę. Posyp łyżką cukru, skrop sokiem z cytryny. Posiekaj ząbek czosnku i dodaj do pomidorów. Wymieszaj, odstaw.
2
Cebule pokrój w drobne pióra. Rozgrzej patelnię i wrzuć cebulę, podsmaż.
3
Wymieszaj jogurt z musztardą. Na suchej patelni podgrzej tortille, według instrukcji na opakowaniu.
4
Każdy placek posmaruj jogurtem, ułóż listek sałaty, kilka kawałków mięsa, łyżkę pomidorowej salsy i cebulkę. Zwiń ściśle w rulon.Źródło: Olivia