Dania główne Przepis na:
cos dietetycznego

Przepisów i artykułów: 48 Ocena: 879
Dodano: 15.01.2010
Odsłon: 11264
jestem w trakcie odchudzania wiec musze spozywac takie dania;) niestety meza nie udalo mi sie namowic;)
Składniki
- ryba (jaka kto lubi), 1 plat
- ryz, pol torebki
- Kalafior, kilka rozyczek
- kurkuma,przyprawa do ryby curry,papryka ostra, do smaku
- kostka rosolowa, 1
1-2 os. | 30 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
ryz ugotowac w bulionie dodac do wody lyzezczke kurkumy. gdy wyjmuje ryz na tej samej wodzie gotuje kalafiora;) rybke oproszyc przyprawami i skropic sokiem z cytryny. ja pieke w pergaminie jakies 20-30 min;)
Komentarze do przepisu (3)

KISIELINKA 27 kwietnia 2010Zgłoś do usunięcia
SUPER PRZEPIS!JA TEZ JESTEM NA DIECIE,NIEDAWNO SKONCZYLAM KOPENCHADZKA.PRZEPIS REWELACYJNY!!!MOZE MASZ WIECEJ TAKICH PRZEPISOW DIETETYCZNYCH TO PODAJ JE TUTAJ BO NAPEWNO NIE JEDNA SIE SKUSI,A JA NAPEWNO!!!!BARDZO GORACO POZDRAWIAM!!!4 Kto głosował? | Odpowiedz

Jagoda50 17 stycznia 2010Zgłoś do usunięcia
TO DANIE JEST AKURAT DLA MNIE MYSZKO,BARDZO APETYCZNE.4 Kto głosował? | Odpowiedz

mysz204 15 stycznia 2010Zgłoś do usunięcia
Z NADMIARU KILOGRAMOW ELZBIETKO;)4 Kto głosował? | Odpowiedz