Smaker
Dania jednogarnkowe

Łosoś z ziemniakami

19.02.2010 Odsłon: 14
5.0 (8 oceny)
60 min
3-4 os.
Swiat_Kobiety
Swiat_Kobiety

Wypróbowany przepis na "Łosoś z ziemniakami"

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

slodkisentyment
slodkisentyment
Desery

Czekolada dubajska

Desery Czekolada dubajska

Czekolada dubajska to rewelacyjne połączenie Waszej ulubionej czekolady i pys...

Odsłon: 412

60 min
4
ewaeu
ewaeu
Pieczywo

Bułeczki śniadaniowe

Pieczywo Bułeczki śniadaniowe

Polecam. Pyszne, pachnące, domowe.

Odsłon: 306

30 min
5
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Babeczki piernikowo- czekoladowe dla Mikołaja

Ciasta Babeczki piernikowo- czekoladowe dla Mikołaja

Przepyszne i pachnące świętami babeczki, które można przygotować z dziećmi z...

Odsłon: 11

15 min
2
bozena1960
bozena1960
Pieczywo

Bułki wrocławskie

Pieczywo Bułki wrocławskie

Dzisiaj pieczywo bułka wrocławska, pyszna, puszysta w środku a z zewnątrz o c...

Odsłon: 48

60 min
1
Futka
Futka
Dania główne

Placki cukiniowo - brokułowe z serem feta

Dania główne Placki cukiniowo - brokułowe z serem feta

Przepis na pyszne, delikatne oraz pożywne placki cukiniowo - brokułowe z doda...

Odsłon: 84

15 min
6
wałek
wałek
Ciasta

Ciasto czekoladowe korzenne

Ciasta Ciasto czekoladowe korzenne

Proste ciasto mieszane rózgą, polane czekoladą, lekko korzenne, gotowe w godz...

Odsłon: 90

30 min
4
Dania główne
Łosoś z ziemniakami
Autor:
Swiat_Kobiety
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 kg ziemniaków
  • 50 dag filetu z łososia lub innej ryby morskiej
  • 3 ząbki czosnku
  • olej
  • 2 cebule
  • po 1 zielonej i czerwonej papryczce
  • 2 liście laurowe
  • ziele angielskie
  • 3-4 łyżki koncentratu pomidorowego
  • sól
  • pieprz
  • mielona papryka
  • curry
  • gałązki natki i koperku
Sposób przygotowania:
1

Ziemniaki obierz, opłucz, pokrój w plastry lub na ćwiartki. Wrzuć na osolony wrzątek i ugotuj do miękkości. Odlej.

2

Filet opłucz, osusz, pokrój na kawałki. Natrzyj solą oraz pieprzem. Czosnek pozbaw osłonek, pokrój w plasterki. Cebulę obierz, poszatkuj. Oczyść i pokrój w plasterki papryczki.

3

Na patelni rozgrzej olej. Wrzuć cebulę z czosnkiem, przesmaż. Dodaj kawałki łososia oraz papryczki. oprósz słodką mieloną papryką oraz curry. Chwilę smaż, mieszając. Wlej 3 szklanki wody. Dodaj liście laurowe i 3 ziarna ziela. Duś pod przykryciem 30 min.

4

Powstały sos wymieszaj z koncentratem pomidorowym. Dopraw do smaku solą oraz pieprzem. Wrzuć ugotowane ziemniaki. Chwilę ogrzewaj razem. W tym czasie opłucz i osusz po kilka gałązek natki oraz koperku. Zioła grubo poszatkuj. Posyp nimi potrawę tuż przed podaniem.

5

porcji, czas ok. 45 min; porcja – 320 kcal, cena 4,20 zł.

6

. Tańszą wersję dania przygotujesz z mintaja lub morszczuka.Źródło: Świat kobiety