Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
szybki i pozywny obiad
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1080
3
116
6
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1080
3
116
6
REKLAMA
Dania główne
penne z tuńczykiem i szpinakiem
freya
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 500 g makaronu typu penne
- 1 puszka tuńczyka w sosie własnym
- pół puszki słodkiej kukurydzy
- 2 opakowania szpinaku
- 1 cebula
- 3 ząbki czosnku
- łyżka oliwy z oliwek
- sól, pieprz wg uznania
- ewentualnie: feta
Sposób przygotowania:
1
Zeszklic drobno pokrojona cebule i czosnek.Wrzucic szpinak. Dusic ok 10-15 min. W miedzyczasie odsaczyc tunczyka i kukurydze. Dodac po kolei - kukurydze i tunczyka. Dusic jeszcze 10 min. W miedzyczasie ugotowac makaron. Danie mozna posypac pokruszona feta. Smacznego!