Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Śledź pieczony z warzywami"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Pieczone pulpeciki z kaszą gryczaną
Przepis na zdrowe pieczone pulpeciki, które zrobiłam z myślą o sobie i niemow...
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 111
2
5
Sałatki
Sałatka ze szparagów i truskawek
Idealne danie sezonowe, czyli sałatka ze szparagów i truskawek, jest soczysta...
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Szparagi
- Szpinak
- Owoce
- Truskawki
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 72
1
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Pieczone pulpeciki z kaszą gryczaną
Przepis na zdrowe pieczone pulpeciki, które zrobiłam z myślą o sobie i niemow...
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 111
2
5
Sałatki
Sałatka ze szparagów i truskawek
Idealne danie sezonowe, czyli sałatka ze szparagów i truskawek, jest soczysta...
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Szparagi
- Szpinak
- Owoce
- Truskawki
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 72
1
REKLAMA
Dania główne
Śledź pieczony z warzywami
Dobry_Tydzień
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 4 śledzie
- 40 dag młodej kapusty
- 2 młode marchewki
- 2 cebule dymki
- mały młody por
- 15 dag parmezanu
- sok z jednej cytryny
- 4 gałązki natki pietruszki
- 4 łyżeczki masła
- cukier
- pieprz cytrynowy
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Ryby oczyść, umyj, skrop sokiem z cytryny (zostaw 2 łyżki do sałatki). Dokładnie natrzyj solą i pieprzem, włóż do wewnątrz umytą natkę pietruszki, po łyżeczce masła. Rybę układaj na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, piecz 30 minut w 200°C.
2
Kapustę poszatkuj, pora i cebulę drobno pokrój. Marchew obierz, umyj, zetrzyj na tarce lub pokrój w cienkie paski, skrop odrobiną soku z cytryny. Przypraw solą, pieprzem i cukrem, wymieszaj.
3
Gotową rybę układaj na talerzach, na niej połóż sałatkę z kapusty, posyp startym serem.
4
CZAS: około 45 minutŹródło: Dobry Tydzień