Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Sznycelki z indyka ze szpinakiem"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Ryba po grecku
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 10378
20
Ciasta
Miodownik świąteczny - CICHA NOC
Taki miodownik uwielbiają wszyscy, pachnący goździkami i cynamonem. W odświęt...
Odsłon: 5977
11
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 5312
29
Przekąski
Śledzie po litewsku
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 12819
13
Przekąski
Śledzie po białostocku
Śledzie po białostocku to danie bazujące na składnikach wykorzystywanych pows...
Odsłon: 4568
6
Przepis dnia
97
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Ryba po grecku
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 10378
20
Ciasta
Miodownik świąteczny - CICHA NOC
Taki miodownik uwielbiają wszyscy, pachnący goździkami i cynamonem. W odświęt...
Odsłon: 5977
11
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 5312
29
Przekąski
Śledzie po litewsku
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 12819
13
Przekąski
Śledzie po białostocku
Śledzie po białostocku to danie bazujące na składnikach wykorzystywanych pows...
Odsłon: 4568
6
Przepis dnia
97
REKLAMA
Dania główne
Sznycelki z indyka ze szpinakiem
Naj
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 4 sznycle z piersi indyka
- 15 dag szpinaku w liściach
- 1/2 brokuła
- 6 pomidorów suszonych z zalewy
- 1 cebulka
- 2 ząbki czosnku
- 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej
- sól
- pieprz ziołowy
- 1 łyżka masła
- olej. SOS: 1 mały koncentrat pomidorowy
- 4 pomidory suszone z zalewy
- 3/4 szkl. sosu z duszenia zrazów
- po 1/2 łyżeczki słodkiej i ostrej papryki
- 2 łyżeczki mąki ziemniaczanej
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
Sznycle delikatnie rozbij tłuczkiem. Oprósz solą i pieprzem. Różyczki brokuła zalej wrzątkiem. Czosnek posiekaj i podsmaż na maśle ze szpinakiem i z gałką. Dopraw solą. Dodaj odcedzone różyczki brokuła.
2
Cebulkę pokrój na plasterki i zeszklij na oleju. Pomidory posiekaj. Na środku każdego sznycla rozłóż po porcji szpinaku i pomidorów. Zawiń w ścisłe roladki. Obwiąż nitką i krótko obsmaż na oleju. Przełóż do rondla, podlej 300 ml wody, wrzuć cebulę i duś 30 minut.
3
Wyjmij zrazy. Do sosu dodaj koncentrat, pomidory i przyprawy. Zmiksuj. Mąkę rozmieszaj z 3 łyżkami zimnej wody, wlej do sosu. Gotuj kilka minut. Polej zrazy i podawaj.
4
Pod pierzynką
5
Uduszone zrazy posyp wiórkami parmezanu i tuż przed podaniem zapiekaj przez 5 min w gorącym piekarniku.Źródło: Naj