Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
W tym odcinku Taniego Gotowania przedstawiamy przepis na Tuńczyka z makaronem penne.
REKLAMA
Przygotowanie
1
Zaczynamy od posiekania cebuli i czosnku
2
paprykę kroimy w kostkę. W garnku rozpuszczamy 2 łyżki oliwy i masła, dodajemy cebulę i podsmażamy ją.
3
dodajemy paprykę, sól i dusimy pod przykryciem
4
gdy zmięknie papryka dodajemy brokuł i dalej dusimy, dajemy jej chwilę i podlewamy wodą i dodajemy pieprz
5
odcedzamy Tuńczyka i dodajemy do reszty wraz z nim wrzucamy czosnek
6
przyprawiamy papryką słodką i ostrą, bazylią oraz ziołami prowansalskimi
dodajemy pomidory i wszystko mieszamy
7
dodajemy koncentrat pomidorowy, w międzyczasie gotujemy makaron
8
gotowe danie przyprawiamy parmezanem
Zapraszam na mojego bloga!
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Dania główne
Zielone pierogi z soczewicą.
Tradycyjne, gotowane pierogi w wersji wegetariańskiej.
Odsłon: 6918
20
Desery
Sernik gotowany
Tradycyjny i sprawdzony przepis na jednego z najpopularniejszych serników w P...
Odsłon: 1063
15
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Napoje
Lemoniada z ogórkiem zielonym, cytryną i miętą
Pyszna, zdrowa i orzeźwiająca lemoniada świetnie gasi pragnienie w upalne dni.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Ciasta
Odsłon: 265
11
Desery
MONOPORCJA MATCHA LATTE -naturalny, zdrowy energetyk
Deser dla Korposzczurów:). Orzeźwia, pobudza, odrywa od korpocodzienności, od...
Odsłon: 51
1
2
1
2
2
Inne przepisy autora
18
Desery
Deser a'la Panna Cotta - Tanie Gotowanie
Zapraszamy do oglądania kolejnego odcinku z serii Tanie gotowanie. Tym razem...
Odsłon: 1209
16
Dania główne
Leczo - Tanie gotowanie
Z przyjemnością prezentujemy nasz pomysł na Leczo z ryżem. Smacznego!!
Odsłon: 1217
33
Dania główne
Domowa pizza - Tanie gotowanie
Z przyjemnością prezentujemy nasz pomysł na tanią domową pizzę. Smacznego:)
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mleko
- Mięso
- Grzyby
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Pizze
Odsłon: 896
23
Ostatnio komentowane przepisy
Napoje
Lemoniada z ogórkiem zielonym, cytryną i miętą
Pyszna, zdrowa i orzeźwiająca lemoniada świetnie gasi pragnienie w upalne dni.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Ciasta
Odsłon: 265
11
Desery
MONOPORCJA MATCHA LATTE -naturalny, zdrowy energetyk
Deser dla Korposzczurów:). Orzeźwia, pobudza, odrywa od korpocodzienności, od...
Odsłon: 51
1
2
1
2
2
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Tuńczyk z makaronem penne - Tanie gotowanie
HomeWorkout
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- pomidory krojone 2szt
- tuńczyk w puszce 2szt
- Cebula
- Czosnek
- makaron penne
- Brokuł
- papryka 2 szt
- Oliwa z oliwek
- Masło
- Koncentrat pomidorowy
- parmezan
- przyprawy: papryka ostra, słodka, bazylia, zioła prowansalskie
Sposób przygotowania:
1
Zaczynamy od posiekania cebuli i czosnku
2
paprykę kroimy w kostkę. W garnku rozpuszczamy 2 łyżki oliwy i masła, dodajemy cebulę i podsmażamy ją.
3
dodajemy paprykę, sól i dusimy pod przykryciem
4
gdy zmięknie papryka dodajemy brokuł i dalej dusimy, dajemy jej chwilę i podlewamy wodą i dodajemy pieprz
5
odcedzamy Tuńczyka i dodajemy do reszty wraz z nim wrzucamy czosnek
6
przyprawiamy papryką słodką i ostrą, bazylią oraz ziołami prowansalskimi dodajemy pomidory i wszystko mieszamy
7
dodajemy koncentrat pomidorowy, w międzyczasie gotujemy makaron
8
gotowe danie przyprawiamy parmezanem
Przepisy Dania główne
Dania główne
Młode ziemniaki zapiekane w rękawie
Dania główne
Kotlety z uda kurczaka.
Dania główne
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym
Dania główne
Zapiekanka z chleba tostowego
Młode ziemniaki zapiekane w rękawie
Przepis na młode ziemniaki zapiekane w rękawie z ziołami.
Odsłon: 100
Kotlety z uda kurczaka.
Jeśli nie lubisz spędzać dużo czasu w kuchni to jest idealna propozycja dla C...
Odsłon: 119