Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Zapiekanka z kaszą jaglaną i szpinakiem"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
64
Ciasta
Ciasteczka domowe zdrowe
...owsiane, najlepsze. Wystarczy dosłownie kilka chwil i mamy pyszne ciastec...
Odsłon: 6994
51
Zupy
Zupa na mielonym mięsie z indyka
Pożywna, dobra zupa. Polecam.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Warzywa
- Kapusta
- Nabiał
- Mięso
- Indyk
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 2941
7
Zupy
Zupa ogonowa z ziemniakami
Zupa bardzo sycąca, bardzo pożywna, bardzo smaczna. Wszystko co najlepsze.
Odsłon: 813
14
Przetwory
Syrop wiśniowy i wisienki do deserów
Koniecznie trzeba takie wisienki zrobić. Są pyszne i bardzo przydatne do dese...
Odsłon: 571
4
Ostatnio komentowane przepisy
64
Ciasta
Ciasteczka domowe zdrowe
...owsiane, najlepsze. Wystarczy dosłownie kilka chwil i mamy pyszne ciastec...
Odsłon: 6994
51
Zupy
Zupa na mielonym mięsie z indyka
Pożywna, dobra zupa. Polecam.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Warzywa
- Kapusta
- Nabiał
- Mięso
- Indyk
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 2941
7
Zupy
Zupa ogonowa z ziemniakami
Zupa bardzo sycąca, bardzo pożywna, bardzo smaczna. Wszystko co najlepsze.
Odsłon: 813
14
Przetwory
Syrop wiśniowy i wisienki do deserów
Koniecznie trzeba takie wisienki zrobić. Są pyszne i bardzo przydatne do dese...
Odsłon: 571
4
REKLAMA
Dania główne
Zapiekanka z kaszą jaglaną i szpinakiem
Chwila_dla_Ciebie
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- Idealna dla osób dbających o linię. Ser może być także typu light. półtorej szklanki kaszy jaglanej
- 45 dag mrożonego szpinaku
- 2 ząbki czosnku
- łyżka masła
- 2 łyżki mleka
- 10 dag startego żółtego sera
- sól
- pieprz
- gałka muszkatołowa
Sposób przygotowania:
1
Przepis przysłała Jolanta Główka z Chorzowa.
2
Kaszę opłucz zimną wodą, gotuj w osolonym wrzątku 15-20 minut na małym ogniu. Ostudź.
3
Szpinak rozmroź. Czosnek posiekaj, podsmaż na maśle. Dodaj szpinak i mleko, podduś. Przypraw solą, pieprzem i gałką.
4
Żaroodporne foremki natłuść (możesz posypać siemieniem lnianym). Warstwami ułóż kaszę i szpinak. Posyp żółtym serem. Piecz 15 minut w temp. 180°C.
5
<strong>Czas przygotowania 40 min, ilość porcji 6, cena za porcję 1,50 zł.</strong>Źródło: Chwila dla Ciebie