Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Jest to szybka, smaczna i pozywna zupa, ktora moze byc daniem glownym.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (3)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Roladki z udka kurczaka
Delikatne , aromatyczne mięso rozpływa się w ustach, idealne na obiad.
Odsłon: 7527
10
4
3
Dania główne
Wykwintna zapiekanka
Smaczne danie obiadowe lub drugie śniadanie w pracy.
- Impreza
- Do pracy
- Włoska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Penne
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 2501
5
2
3
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Roladki z udka kurczaka
Delikatne , aromatyczne mięso rozpływa się w ustach, idealne na obiad.
Odsłon: 7527
10
4
3
Dania główne
Wykwintna zapiekanka
Smaczne danie obiadowe lub drugie śniadanie w pracy.
- Impreza
- Do pracy
- Włoska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Penne
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 2501
5
2
3
REKLAMA
Zupy
Ezogelin - Turecka zupa z soczewicy i kaszy bulgur
miciunia
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- czerwona soczewica, 1/2 szklanki
- kasza bulgur, 1/4 szklanki
- cebula posiekana, 1
- koncentrat pomidorowy, 3 lyzki
- czosnek, 1 zabek
- maka, 1 lyzka
- suszona mieta, 2 lyzki
- czerwona papryka, 2 lyzki
- oliwa z oliwek, 1/2 lyzki
- woda lub bulion z kostki, 6 szklanek
- sol, do smaku
- pieprz, do smaku
Sposób przygotowania:
1
Zagotowac 6 szklanek wody lub bulionu.
2
Dodac soczewice i kasze bulgur i gotowac 20 minut.
3
Nastepnie dodac posiekana cebule oraz czosnek i sol i gotowac kolejne 10 minut.
4
W miedzyczasie zrobic zasmazke z maki i oliwy, dodac koncentrat pomidorowy, czerwona papryke oraz miete, wymieszac.
5
Zasmazke z przyprawami dodac do zupy, zagotowac, doprawic do smaku sola i pieprzem.
6
Podawac z cieplym pieczywem.