Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Uwielbiam zupy. Czasami zastępują mi one cały obiad. Rozgrzewają, sycą, a przy odpowiednim przygotowaniu nie zawierają bardzo dużej ilości kalorii. Taką zupą jest lekka kalafiorowa.
REKLAMA
Przygotowanie
1
zupę gotujemy na wywarze warzywnym, wrzucamy najpierw pokrojone ziemniaki i marchewki, później kalafiora; doprawiamy do smaku, a na koniec dodajemy jogurt, natkę pietruszki i płatki chili
2
całość przepisu na http://www.pojdziewcycki.pl/
Zapraszam na mojego bloga!
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Zupy
Lekka zupa ze świeżych pomidorów.
Z braku pomysłu na obiad wyszła naprawde smaczna i szybka zupka.
Odsłon: 2856
21
Zupy
dyniowa pomidorowa - zupa bardzo lekka, sezonowa - jesienna :)
zdrowo i niskokalorycznie, delikatnie i lekko - bez cebuli i pora, a nawet be...
Odsłon: 629
9
37
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
94
4
58
35
Desery
Torcik jogurtowe szaleństwo z truskawkami
Moja propozycja na lekkie, ale przede wszystkim smaczne ciasto na bazie zdrow...
Odsłon: 10186
17
Inne przepisy autora
Dania główne
Makaron z brukselką i szpinakiem
Szpinak i brukselka to bardzo zdrowe warzywa, jedzone często bez przekonania....
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Makaron
- Spaghetti
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Sałatki makaronowe
Odsłon: 636
21
Śniadania
Owocowa owsianka
Chyba nie ma nic zdrowszego niż owsianka na śniadanie. Sycąca na wiele godzin...
Odsłon: 1851
21
Dania główne
Filet z indyka w płatkach owsianych
Filet z indyka w formie małych kotletów, obtoczony w płatki owsiane z dodatki...
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Ziemniaki
- Jajka
- Mięso
- Indyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Kotlety
- Sałatki makaronowe
- Jajka
Odsłon: 8357
32
Zupy
Zupa ziemniaczana
Zima to czas, kiedy mamy ochotę zjeść coś gorącego, pożywnego, ale jednocześn...
Odsłon: 5688
26
Ostatnio komentowane przepisy
94
4
58
35
Desery
Torcik jogurtowe szaleństwo z truskawkami
Moja propozycja na lekkie, ale przede wszystkim smaczne ciasto na bazie zdrow...
Odsłon: 10186
17
REKLAMA
REKLAMA
Zupy
Lekka kalafiorowa
PojdzieWcycki
> 60 min
5-6 osób
Składniki
- 1 opakowanie mrożonego kalafiora
- 3 sztuki ziemniaków
- 3 sztuki marchewki
- 1,5 litra wywaru warzywnego
- 1 pęczek natki pietruszki
- 1 pęczek włoszczyzny
- 1 opakowanie naturalnego gęstego jogurtu
- przyprawy: sól, pieprz, kozieradka, liść laurowy, ziele angielskie, płatki chili
Sposób przygotowania:
1
zupę gotujemy na wywarze warzywnym, wrzucamy najpierw pokrojone ziemniaki i marchewki, później kalafiora; doprawiamy do smaku, a na koniec dodajemy jogurt, natkę pietruszki i płatki chili
2
całość przepisu na http://www.pojdziewcycki.pl/
Przepisy Zupy
Zupy
Lekka zupka
Zupy
ZUPA Z SOCZEWICY. Wspaniała w swojej prostocie.
Zupy
Zupa ryżanka
Zupy
Chłodnik pomidorowy z pieczonymi burakami według Ewy Wachowicz
Lekka zupka
Bardzo rzadko w moim domu serwujemy obiad składający się z dwóch dań jedno po...
Odsłon: 216
ZUPA Z SOCZEWICY. Wspaniała w swojej prostocie.
Ten arcy prosty przepis na zupę z soczewicy znany jest na całym Bliskim Wscho...
Odsłon: 192