Katalog artykułów

Surowy czosnek jest jak naturalny antybiotyk. Zawiera allicynę, która działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i przeciwpasożytniczo. Jednak co z...

Pięknie pachnie, a smakuje jeszcze lepiej. Chleb piwny z rozmarynem i czosnkiem to połączenie kilku zaskakujących składników, które razem tworzą na...

Coraz więcej osób stara się unikać dań z mąki pszennej, tłumacząc swój wybór wysoką kalorycznością lub nietolerancjami. Jeżeli jednak nie zmagasz s...

W ludzkim organizmie wątroba pełni rolę największego gruczołu, a w jej wnętrzu zachodzą skomplikowane procesy związane z funkcjonowaniem innych org...

Ogród Botaniczny w Hamburgu już od 20 lat organizuje konkurs na najbardziej trującą roślinę. Dwa lata temu triumfował ziemniak, w 2023 - pietruszka...

Święta bazylia to kuzynka bazylii zwyczajnej, czyli najpopularniejszej przyprawy kuchennej. Jest równie pyszna i ma szereg prozdrowotnych właściwoś...

Ziemniaki to produkt, z którego wyczarować możemy mnóstwo pysznych dań. Frytki, placki ziemniaczane, purée, kluski śląskie, włoskie gnocchi, a takż...

Co to jest włoska siekana kanapka? Przepis na przekąskę zyskał popularność na całym świecie. Soczyste składniki schowane w chrupiącym pieczywie pod...

Devolay to jedno z tych dań, którego nie może zabraknąć podczas rodzinnych uroczystości. Ukryte w roladce masło, sprawia, że mięso jest wyjątkowo d...

Lubisz zaczynać dzień od kawy, jednocześnie o poranku nie lubisz się najadać? Idealnym rozwiązaniem będzie kawowy koktajl na dobre trawienie z siem...

W związku z niedawnym aresztowaniem dwóch znanych polityków wielu Polaków zastanawia się, co jedzą więźniowie. Wbrew pozorom dieta skazanych jest z...

Coraz więcej osób rozpoczyna dzień szklanką wody z cytryną, z uwagi na przypisywane jej korzyści zdrowotne. Latem to doskonały sposób na utrzymanie...

Trudno znaleźć osobę, która nie lubi placków ziemniaczanych. W dzieciństwie chyba każdy z nas zajadał się tym chrupiącymi przysmakami, nie zważając...

Jeśli interesuje was poprawa ogólnego samopoczucia, trafiliście w dobre miejsce. Dowiedzcie się, jakie są najzdrowsze orzechy, po które możecie się...

Większość osób, gdy rano budzi się zmęczonymi, od razu sięga po kawę. Nie każdy jednak może ją pić lub powinien w dużych ilościach. Jak dodać sobie...

Poszukujecie kreatywnego pomysłu na szybki obiad lub gorącą kolację? Oto propozycja, która nie tylko wykorzystuje resztki, ale również zachwyci kub...

Na sklepowych półkach znajdziemy różne rodzaje kasz, każdy z nich kryje w sobie wiele cennych wartości odżywczych, a do tego daje spore pole do kul...

Zapomnijcie o diecie bez smaku. Naleśniki bezglutenowe to nie tylko sycąca uczta, ale także energetyczne rozwiązanie na śniadanie czy kolację. Odkr...

Pierwszą popularność zyskała pod koniec 2023 roku, a początkiem 2024 roku już szturmem podbiła podniebienia Polaków. Choć nie wszyscy jeszcze o nie...

Nie bez powodu sałatki zajmują czołowe miejsce w jadłospisie osób dążących do redukcji wagi – są one nie tylko bardzo pożywne, ale również niskokal...

Podczas zakupów w twoich koszyku niemal zawsze ląduje czosnek? To świetnie! Nie tylko doskonale wpływa na zdrowie, ale i potrafi podkręcić smak nie...

Dlaczego warto jeść pasty kanapkowe? Okazuje się, że są nie tylko pyszne, ale również mogą wesprzeć prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Jeś...

Catering dietetyczny to rozwiązanie na miarę XXI wielu. W czasach, kiedy troska o zdrowie z powodu nawału obowiązków często schodzi na dalszy plan,...

Koktajle to jedne z tych przekąsek na drugie śniadanie lub deser, które każdy może dostosować do swoich smakowych preferencji. Ponieważ do ich przy...

Różnorodna dieta bogata w wartościowe węglowodany, w tym owoce i warzywa, a także białko i zdrowe tłuszcze to klucz do zachowania zdrowia. Pełnowar...

W drodze do zdrowej sylwetki kluczowe znaczenie ma nie tylko intensywny trening, ale też świadome wybory żywieniowe. Pewne produkty, poza swoim sma...

Dieta MIND to model odżywiania, którego głównym celem jest usprawnienie funkcjonowania układu nerwowego. To właśnie z tego powodu stanowi ona cenny...

Wśród najczęstszych postanowień noworocznych wymienia się chęć zdrowszego odżywiania lub odchudzanie. Zajadając się dietetycznymi smakołykami, może...