Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Fasolowa sałatka z szynką"
Takie danie można podawać z ryżem lub kaszą. Jest proste i szybkie do przygot...
Odsłon: 172
Propozycja na przekąskę lub danie główne, które można podać z frytkami lub ry...
Odsłon: 15552
Omlet to sposób na pyszne i sycące śniadanie, które doda nam energii na cały...
Odsłon: 176
Pieczona marchewka i pasternak to część tzw. roast dinner w Anglii, który skł...
Odsłon: 115
Takie danie można podawać z ryżem lub kaszą. Jest proste i szybkie do przygot...
Odsłon: 172
Propozycja na przekąskę lub danie główne, które można podać z frytkami lub ry...
Odsłon: 15552
Omlet to sposób na pyszne i sycące śniadanie, które doda nam energii na cały...
Odsłon: 176
Pieczona marchewka i pasternak to część tzw. roast dinner w Anglii, który skł...
Odsłon: 115
Składniki
Fasolę zalewamy wodą i zostawiamy na noc, żeby się namoczyła. Następnego dnia wylewamy wodę, płuczemy ziarna i gotujemy, aż będą miękkie, odcedzamy. Szczypiorek grubo siekamy pod kątem. Cebulę kroimy w kostkę, a szynkę w długie prostokąty. Do salaterki przekładamy ugotowaną fasolę, cebulę, szczypiorek i szynkę.
Oliwę mieszamy z octem, żeby się dobrze połączyły. Przyprawiamy solą, pieprzem i cukrem. Sos przelewamy do sałatki i dobrze mieszamy. Odstawiamy do lodówki na godzinę. Wyjmujemy ją kilka minut przed podaniem, żeby nie była za zimna.
Sałatka dobrze smakuje z ciemnym pieczywem oraz pleśniowymi serami.
Czas przygotowania 15 minut. Cena porcji ok. 2,10 zł.
Wartość odżywcza porcji 290 kcal Białko 16 g/Tłuszcz 15 g/Węglowodany 18 g.Źródło: Rewia