Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Fasolowa sałatka z szynką"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Świąteczny schab z tłuszczykiem
Idealny schab na pierwszy i drugi dzień Świąt.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Tymianek
Odsłon: 23
1
Desery
Czekolada dubajska
Czekolada dubajska to rewelacyjne połączenie Waszej ulubionej czekolady i pys...
Odsłon: 607
6
Ciasta
Babeczki piernikowo- czekoladowe dla Mikołaja
Przepyszne i pachnące świętami babeczki, które można przygotować z dziećmi z...
Odsłon: 82
2
8
Desery
Deserki z musem jabłkowym
Mini szarlotki w słoiczkach.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Cynamon
- Imbir
- Wanilia
- Ciastka
Odsłon: 180
12
5
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Świąteczny schab z tłuszczykiem
Idealny schab na pierwszy i drugi dzień Świąt.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Tymianek
Odsłon: 23
1
Desery
Czekolada dubajska
Czekolada dubajska to rewelacyjne połączenie Waszej ulubionej czekolady i pys...
Odsłon: 607
6
Ciasta
Babeczki piernikowo- czekoladowe dla Mikołaja
Przepyszne i pachnące świętami babeczki, które można przygotować z dziećmi z...
Odsłon: 82
2
8
Desery
Deserki z musem jabłkowym
Mini szarlotki w słoiczkach.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Cynamon
- Imbir
- Wanilia
- Ciastka
Odsłon: 180
12
5
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Fasolowa sałatka z szynką
Rewia
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 300 g drobnej białej fasoli
- 150 g wędzonej szynki w plastrach
- 8 łyżeczek octu jabłkowego
- 6 łyżek oliwy
- pęczek szczypiorku
- cebula
- sól, pieprz, cukier
Sposób przygotowania:
1
Fasolę zalewamy wodą i zostawiamy na noc, żeby się namoczyła. Następnego dnia wylewamy wodę, płuczemy ziarna i gotujemy, aż będą miękkie, odcedzamy. Szczypiorek grubo siekamy pod kątem. Cebulę kroimy w kostkę, a szynkę w długie prostokąty. Do salaterki przekładamy ugotowaną fasolę, cebulę, szczypiorek i szynkę.
2
Oliwę mieszamy z octem, żeby się dobrze połączyły. Przyprawiamy solą, pieprzem i cukrem. Sos przelewamy do sałatki i dobrze mieszamy. Odstawiamy do lodówki na godzinę. Wyjmujemy ją kilka minut przed podaniem, żeby nie była za zimna.
3
Sałatka dobrze smakuje z ciemnym pieczywem oraz pleśniowymi serami.
4
Czas przygotowania 15 minut. Cena porcji ok. 2,10 zł.
5
Wartość odżywcza porcji 290 kcal Białko 16 g/Tłuszcz 15 g/Węglowodany 18 g.Źródło: Rewia