Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Dania główne
  • Filet w sosie z granatu
  • Dania główne
  • Przepis na
Odsłon: 112 23.06.2010

Filet w sosie z granatu

do 60 min
60 min
3-4 osoby
3-4 os.
Kobieta_i_zycie
Kobieta_i_zycie

Smaczny pomysł na "Filet w sosie z granatu"

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

45 min • Porcja 190 kcal • Koszt porcji ok. 4 zł • Przepis na 2-3 porcje

2

Mięso myję, osuszam papierowym ręcznikiem. Kroję na dwa płaty. Każdy delikatnie rozbijam i oprószam przyprawami. Panieruję je, zamaczając wpierw w roztrzepanym jajku, następnie w mieszance orzechów, słonecznika i mąki. Piersi smażę na rozgrzanym oleju na złoto.

3

Robię sos: do wina dodaję pokrojoną w kostkę cebulę, cukier i miód. Podgrzewam, aż płyn zredukuje się o połowę. Wyjmuję ziarna z granatu. Z połowy ziaren wyciskam sok (używam do tego drewnianej pałki) i dodaję go do sosu. Zagęszczam mąką z wodą.

4

Całość zagotowuję, dodaję resztę ziaren granatu i doprawiam do smaku. Filet porcjuję, układam na talerzach. Polewam sosem.

5

Delikatne mięso w chrupiącej skorupce ze słodkim sosem. Idealne połączenie. Jadwiga Kwiek z FaściszowejŹródło: Kobieta i życie

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

domowe wino z granatu

pytys
pytys
Sałatki

Szybka sałatka z granatem

Sałatki Szybka sałatka z granatem

Szybka i smaczna

  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ser

Odsłon: 12453

do 15 min 15 min
7
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Przekąski

Carpaccio z buraka z granatem

Przekąski Carpaccio z buraka z granatem

Wspaniała przekąska na Sylwestra.

  • Impreza
  • Francuska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Buraki
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ser
  • Orzechy
  • Orzechy włoskie

Odsłon: 5191

do 30 min 30 min
13
Blog_Mydlo_i_Powidlo
Blog_Mydlo_i_Powidlo
Desery

Deser z granatem

Desery Deser z granatem

Deser z granatem absolutnie nie wybuchowy.

  • Owoce

Odsłon: 1100

> 60 min >60 min
1

Filet w sosie z granatu

karolinnassn
karolinnassn
Dania główne

Filet w sosie z granatu

Dania główne Filet w sosie z granatu

;)

  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mięso
  • Kurczak
  • Orzechy
  • Orzechy włoskie
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 1467

do 60 min 60 min
1
Steve
Steve
Desery

Pavlova z mascarpone i granatem

Desery Pavlova z mascarpone i granatem

Ten deser to tak naprawdę ogromna beza z dodatkami, więc niby nic, ale jak sm...

  • Kremy
  • Owoce
  • Ciasta
  • Kremy

Odsłon: 4572

> 60 min >60 min
14
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Przekąski

Carpaccio z buraka z granatem

Przekąski Carpaccio z buraka z granatem

Wspaniała przekąska na Sylwestra.

  • Impreza
  • Francuska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Buraki
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ser
  • Orzechy
  • Orzechy włoskie

Odsłon: 5191

do 30 min 30 min
13

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Renata9
Renata9
Pieczywo

Francuskie rogaliki z czarnym sezamem

Pieczywo Francuskie rogaliki z czarnym sezamem

To bardzo szybki i smaczny deserek, wprost dla niespodziewanych gości.

  • Impreza
  • Tłusty czwartek
  • Francuska
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Rogaliki
  • Jajka

Odsłon: 713

do 30 min 30 min
1
Steve
Steve
Pieczywo

Rogaliki drożdżowe z jabłkiem

Pieczywo Rogaliki drożdżowe z jabłkiem

Pyszne, drożdżowe rogaliki w sam raz do niedzielnej kawki ;)

  • Tłusty czwartek
  • Owoce
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Mleko
  • Ciasta
  • Bułki
  • Rogaliki

Odsłon: 4566

> 60 min >60 min
17
kulinarneprzygody
kulinarneprzygody
Pieczywo

Rogaliki krucho drożdżowe

Pieczywo Rogaliki krucho drożdżowe

Rogaliki krucho drożdżowe

  • Tłusty czwartek
  • Owoce
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Dżemy
  • Rogaliki
  • Jajka

Odsłon: 23227

do 60 min 60 min
26
megi6543
megi6543
Pieczywo

Rogaliki drożdżowe

Pieczywo Rogaliki drożdżowe

Bardzo Dobre Rogaliki możesz dać dowolne nadzienie kto co wolli Pycha ;)

  • Tłusty czwartek
  • Owoce
  • Nabiał
  • Mleko
  • Ciasta
  • Dżemy
  • Rogaliki

Odsłon: 52964

do 30 min 30 min
37
Maudie
Maudie
Desery

Bananowiec na serku mascarpone

Desery Bananowiec na serku mascarpone

Szybki,lekki,bez pieczenia,dla miłośników bananów w sam raz!

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Banany
  • Ciasta

Odsłon: 17978

do 30 min 30 min
46
monialubi
monialubi
Pieczywo

Rogaliki z ciasta francuskiego

Pieczywo Rogaliki z ciasta francuskiego

Na szybko do kawy, do szkoły, do pracy.

  • Tłusty czwartek
  • Do pracy
  • Francuska
  • Kremy
  • Jajka
  • Orzechy
  • Migdały
  • Ciasta
  • Kremy
  • Dżemy
  • Rogaliki
  • Jajka

Odsłon: 24530

do 15 min 15 min
35

Inne przepisy autora

Desery

Piernik na piwie

Dania główne

Śliwki z orzechami

Desery

Jaja w koszulce warzywnej

Dania główne

Pierogi z białym serem i kaszą gryczaną

Kobieta_i_zycie
Kobieta_i_zycie
Desery

Piernik na piwie

Desery Piernik na piwie

Sprawdzony przepis na "Piernik na piwie"

  • Boże Narodzenie
  • Polska
  • Kremy
  • Owoce
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Ciasta
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 26

do 60 min 60 min
7
Kobieta_i_zycie
Kobieta_i_zycie
Dania główne

Śliwki z orzechami

Dania główne Śliwki z orzechami

Smaczny pomysł na "Śliwki z orzechami"

  • Orzechy

Odsłon: 20

do 60 min 60 min
9
Kobieta_i_zycie
Kobieta_i_zycie
Desery

Jaja w koszulce warzywnej

Desery Jaja w koszulce warzywnej

Sprawdzony przepis na "Jaja w koszulce warzywnej"

  • Kasze
  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 21

do 60 min 60 min
10
Kobieta_i_zycie
Kobieta_i_zycie
Dania główne

Pierogi z białym serem i kaszą gryczaną

Dania główne Pierogi z białym serem i kaszą gryczaną

Wypróbowany przepis na "Pierogi z białym serem i kaszą gryczaną"

  • Polska
  • Kasze
  • Kasza gryczana
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Przyprawy
  • Pierogi
  • Jajka

Odsłon: 26

do 60 min 60 min
10
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Dania główne

Dania główne

Bryzol

Dania główne

Chłopski garnek z kiełbasą i ziemniakami

Dania główne

Tarta ze szparagami

Dania główne

Lasagne z pieczarkami

Ewusssia
Ewusssia
Dania główne

Bryzol

Dania główne Bryzol

Obowiązkowa pozycja na stołówkach pracowniczych i barach w czasach PRLu

  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 158

do 30 min 30 min
2
Paulinkapichci
Paulinkapichci
Dania główne

Chłopski garnek z kiełbasą i ziemniakami

Dania główne Chłopski garnek z kiełbasą i ziemniakami

Pyszny i pożywny obiad ze składników, które zazwyczaj znajdziemy w każdej lod...

  • Warzywa
  • Mięso
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Kiełbasy

Odsłon: 138

do 60 min 60 min
0
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

Renata9
Renata9
Pieczywo

Francuskie rogaliki z czarnym sezamem

Pieczywo Francuskie rogaliki z czarnym sezamem

To bardzo szybki i smaczny deserek, wprost dla niespodziewanych gości.

  • Impreza
  • Tłusty czwartek
  • Francuska
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Rogaliki
  • Jajka

Odsłon: 713

do 30 min 30 min
1
Steve
Steve
Pieczywo

Rogaliki drożdżowe z jabłkiem

Pieczywo Rogaliki drożdżowe z jabłkiem

Pyszne, drożdżowe rogaliki w sam raz do niedzielnej kawki ;)

  • Tłusty czwartek
  • Owoce
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Mleko
  • Ciasta
  • Bułki
  • Rogaliki

Odsłon: 4566

> 60 min >60 min
17
kulinarneprzygody
kulinarneprzygody
Pieczywo

Rogaliki krucho drożdżowe

Pieczywo Rogaliki krucho drożdżowe

Rogaliki krucho drożdżowe

  • Tłusty czwartek
  • Owoce
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Dżemy
  • Rogaliki
  • Jajka

Odsłon: 23227

do 60 min 60 min
26
megi6543
megi6543
Pieczywo

Rogaliki drożdżowe

Pieczywo Rogaliki drożdżowe

Bardzo Dobre Rogaliki możesz dać dowolne nadzienie kto co wolli Pycha ;)

  • Tłusty czwartek
  • Owoce
  • Nabiał
  • Mleko
  • Ciasta
  • Dżemy
  • Rogaliki

Odsłon: 52964

do 30 min 30 min
37
Maudie
Maudie
Desery

Bananowiec na serku mascarpone

Desery Bananowiec na serku mascarpone

Szybki,lekki,bez pieczenia,dla miłośników bananów w sam raz!

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Banany
  • Ciasta

Odsłon: 17978

do 30 min 30 min
46
monialubi
monialubi
Pieczywo

Rogaliki z ciasta francuskiego

Pieczywo Rogaliki z ciasta francuskiego

Na szybko do kawy, do szkoły, do pracy.

  • Tłusty czwartek
  • Do pracy
  • Francuska
  • Kremy
  • Jajka
  • Orzechy
  • Migdały
  • Ciasta
  • Kremy
  • Dżemy
  • Rogaliki
  • Jajka

Odsłon: 24530

do 15 min 15 min
35
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Dania główne
Smaker

Filet w sosie z granatu

Autor:
Kobieta_i_zycie
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • duży pojedynczy filet z kurczaka
  • 3/4 szklanki posiekanych orzechów włoskich
  • łyżka ziaren słonecznika
  • kopiasta łyżka mąki pszennej
  • jajko
  • świeżo mielona sól morska
  • świeżo mielony kolorowy pieprz
  • olej do smażenia. Sos: owoc granatu
  • 120 ml wina czerwonego
  • 1/2 niedużej cebuli
  • 1 i 1/2 łyżki cukru trzcinowego
  • 1/2 łyżki miodu
  • 30 ml wody
  • 3/4-1 łyżeczka mąki ziemniaczanej
  • pieprz

Sposób przygotowania:

1

45 min • Porcja 190 kcal • Koszt porcji ok. 4 zł • Przepis na 2-3 porcje

2

Mięso myję, osuszam papierowym ręcznikiem. Kroję na dwa płaty. Każdy delikatnie rozbijam i oprószam przyprawami. Panieruję je, zamaczając wpierw w roztrzepanym jajku, następnie w mieszance orzechów, słonecznika i mąki. Piersi smażę na rozgrzanym oleju na złoto.

3

Robię sos: do wina dodaję pokrojoną w kostkę cebulę, cukier i miód. Podgrzewam, aż płyn zredukuje się o połowę. Wyjmuję ziarna z granatu. Z połowy ziaren wyciskam sok (używam do tego drewnianej pałki) i dodaję go do sosu. Zagęszczam mąką z wodą.

4

Całość zagotowuję, dodaję resztę ziaren granatu i doprawiam do smaku. Filet porcjuję, układam na talerzach. Polewam sosem.

5

Delikatne mięso w chrupiącej skorupce ze słodkim sosem. Idealne połączenie. Jadwiga Kwiek z FaściszowejŹródło: Kobieta i życie

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki