Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wypróbowany przepis na "Kotlety z mrożonego szpinaku"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
3
1
Dania główne
Łazanki z kapusty kiszonej , makaronu świderki i pieczarkami
Moje dzisiejsze danie to łazanki trochę inaczej przygotowane bo z makaronem ś...
- Impreza
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Pomidorowa
- Makaron
- Warzywa
- Kapusta
- Mięso
- Grzyby
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
- Kiełbasy
Odsłon: 34
1
1
Przepis dnia
10
Dania główne
Dorsz z frytkownicy bez tłuszczowej
Dorsza z frytkownicy bez tłuszczowej przygotujesz błyskawicznie bez patelni i...
Odsłon: 2280
5
Ostatnio komentowane przepisy
3
1
Dania główne
Łazanki z kapusty kiszonej , makaronu świderki i pieczarkami
Moje dzisiejsze danie to łazanki trochę inaczej przygotowane bo z makaronem ś...
- Impreza
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Pomidorowa
- Makaron
- Warzywa
- Kapusta
- Mięso
- Grzyby
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
- Kiełbasy
Odsłon: 34
1
1
Przepis dnia
10
Dania główne
Dorsz z frytkownicy bez tłuszczowej
Dorsza z frytkownicy bez tłuszczowej przygotujesz błyskawicznie bez patelni i...
Odsłon: 2280
5
REKLAMA
Dania główne
Kotlety z mrożonego szpinaku
Bella_Relaks
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 80 dag mielonej łopatki
- czerstwa kajzerka
- czosnek
- jajko
- po łyżeczce słodkiej papryki i oregano
- bułka tarta
- 50 dag szpinaku świeżego lub mrożonego
- gałka muszkatołowa
- sól
- pieprz
- olej
- bułka tarta
Sposób przygotowania:
1
Bułkę namocz, odciśnij, dodaj do mięsa. Wymieszaj, wbij jajko, przypraw oregano, solą, pieprzem, papryką, czosnkiem. Szpinak zblanszuj, odcedź. Pokrój, przypraw solą, czosnkiem, gałką muszkatołową.
2
Ostudź. 3 Z masy mięsnej uformuj placuszek, włóż trochę szpinaku i zlep. Kotlet obtocz w bułce tartej i usmaż na oleju.
3
Porcje 10, 60 min, Cena 1,50 zł;Kalorie 250 kcalŹródło: Bella Relaks