Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
zawiera beta karoten, proteiny i malutko tluszczu. jest szybkie w wykonaniu i bardzo smaczne. zachecam. 264 cal, 3g protein, 29gweglowodanow, 7g blonnika, 17g sat. tluszczu, 8mg cholesterolu.
Nie mogę się powstrzymać, aby nie dodać historii do tej potrawy. Otóż wiele l...
Odsłon: 187
Propozycja z twarogiem na śniadanie, bardzo smaczna i zdrowa. Zapraszam
Odsłon: 158
Potrawka z kurczaka z brokułem i papryką to prawdziwa uczta dla podniebienia...
Odsłon: 97
Nie mogę się powstrzymać, aby nie dodać historii do tej potrawy. Otóż wiele l...
Odsłon: 187
Propozycja z twarogiem na śniadanie, bardzo smaczna i zdrowa. Zapraszam
Odsłon: 158
Potrawka z kurczaka z brokułem i papryką to prawdziwa uczta dla podniebienia...
Odsłon: 97
Składniki
wlacz piekarnik na 190C posiekane i wymieszane z odrobina masla orzechy rozsyp na blaszke (sol do smaku) polej 1 lyzka oleju. przypraz okolo 5 min.
rozgrzac pozostale maslo i olejna glebokiej patelni. na srednim ogniu. dodac marchewke,zakryc i gotowac 12 min mieszajac co jakis czas.
wsyp chili puder i sol do smaku. przykryc i gotowac az do amiekczenia sie marchewki.
odstaw z ognia, wymieszaj z miodem odrobina piepszu i orzechami.