Smaker
Najlepsze przepisy na dania ze śliwek
Odsłon: 273 25.06.2009

marchewka z orzechami i miodem

5.0 (4 oceny)
15 min
1-2 os.
nika100908
nika100908

zawiera beta karoten, proteiny i malutko tluszczu. jest szybkie w wykonaniu i bardzo smaczne. zachecam. 264 cal, 3g protein, 29gweglowodanow, 7g blonnika, 17g sat. tluszczu, 8mg cholesterolu.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

marianna1289
marianna1289
Ciasta

Ciasto pistacjowe z pianką z mango.

Ciasta Ciasto pistacjowe z pianką z mango.

Pięknie pachnące pistacjami ciasto, rozpływająca się w ustach pianka z mango,...

Odsłon: 497

60 min
6
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Kluseczki serowe z dynią

Dania główne Kluseczki serowe z dynią

Szybki i smaczny obiad

Odsłon: 160

15 min
4
iwona2305
iwona2305
Śniadania

Szybkie śniadanko

Śniadania Szybkie śniadanko

Polecam smaczne i szybkie śniadanie.

Odsłon: 289

15 min
2
iwona2305
iwona2305
Śniadania

Zdrowe śniadanie

Śniadania Zdrowe śniadanie

Szybkie, smaczne, zdrowe i sycące śniadanie.

Odsłon: 516

15 min
6
iwona2305
iwona2305
Przekąski

Przekąska z ciasta francuskiego

Przekąski Przekąska z ciasta francuskiego

Szybka i smaczna przekąska idealna na imprezę i niespodziewanych gości.

Odsłon: 44703

15 min
40
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Najlepszy schabowy

Dania główne Najlepszy schabowy

Przepyszny i chrupiący schabowy podany z ziemniakami, koperkiem i sałatą z wł...

Odsłon: 1751

15 min
5
Dania główne

marchewka z orzechami i miodem

Autor:
nika100908
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • marchewka, 0.90kg
  • olej, 2stolowe lyzki
  • maslo, 1stolowa.lyzka
  • pecans(orzechy), 71g
  • chili puder, 1/2stolowej lyzki
  • miod, 2stolowe lyzki

Sposób przygotowania:

1

wlacz piekarnik na 190C posiekane i wymieszane z odrobina masla orzechy rozsyp na blaszke (sol do smaku) polej 1 lyzka oleju. przypraz okolo 5 min.

2

rozgrzac pozostale maslo i olejna glebokiej patelni. na srednim ogniu. dodac marchewke,zakryc i gotowac 12 min mieszajac co jakis czas.

3

wsyp chili puder i sol do smaku. przykryc i gotowac az do amiekczenia sie marchewki.

4

odstaw z ognia, wymieszaj z miodem odrobina piepszu i orzechami.