Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Marynowane piersi z grilla"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
44
3
Desery
Domowe wafle z galaretką i mlekiem w proszku
Smak dzieciństwa, czyli domowe wafle przekładane masą na bazie galaretki i ml...
Odsłon: 159
1
Dania główne
Pyzy drożdżowe czyli poznańskie kluchy na łachu
Pyzy drożdżowe w Wielkopolsce zwane kluchami na łachu od sposobu gotowania ic...
Odsłon: 1251
5
2
Przetwory
Sos do szakszuki - zapas na zimę
O szakszuce nie pisałam jeszcze na blogu, ale z prawie ostatnich pomidorów pr...
- Śródziemnomorska
- Żydowska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Przyprawy
- Czosnek
- Płatki
Odsłon: 227
3
Ostatnio komentowane przepisy
44
3
Desery
Domowe wafle z galaretką i mlekiem w proszku
Smak dzieciństwa, czyli domowe wafle przekładane masą na bazie galaretki i ml...
Odsłon: 159
1
Dania główne
Pyzy drożdżowe czyli poznańskie kluchy na łachu
Pyzy drożdżowe w Wielkopolsce zwane kluchami na łachu od sposobu gotowania ic...
Odsłon: 1251
5
2
Przetwory
Sos do szakszuki - zapas na zimę
O szakszuce nie pisałam jeszcze na blogu, ale z prawie ostatnich pomidorów pr...
- Śródziemnomorska
- Żydowska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Przyprawy
- Czosnek
- Płatki
Odsłon: 227
3
REKLAMA
Dania główne
Marynowane piersi z grilla
Swiat_Kobiety
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 10 dag wędzonego sera
- kilka gałązek rozmarynu
- 80 dag piersi kurczaka
- 6 dag suszonych pomidorów
- 1 cytryna
- 1 główka sałaty
- 30 dag pomidorków koktajlowych
- oliwa
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
porcje, czas ok. 35 min; porcja – 350 kcal, cena 5,30 zł.
2
Ser zetrzyj na tarce lub bardzo drobno posiekaj. Umyj i osusz rozmaryn. Piersi kurczaka oczyść, opłucz i osusz papierowym ręcznikiem kuchennym. Wykrój cztery płaty. Suszone pomidory wyjmij z zalewy, posiekaj.
3
Kawałki mięsa natrzyj solą oraz pieprzem. Ułóż w misce. Obłóż suszonymi pomidorami. Skrop odrobiną zalewy z pomidorów oraz sokiem wyciśniętym ze sparzonej cytryny. Przykryj folią spożywczą. Odłóż do lodówki na około 2 godziny. W tym czasie mięso kilkakrotnie obróć.
4
Piersi wyjmij z marynaty, ułóż na czterech kawałkach folii aluminiowej, posyp wędzonym serem, zawiń. Pakieciki ułóż na ruszcie i opiekaj, przewracając, 20 minut.
5
Sałatę podziel na liście, opłucz i osusz. Rozłóż na talerzach. Umyte pomidorki przekrój na połówki, posyp sałatę. Oprósz solą oraz pieprzem, skrop oliwą. Podawaj do grillowanego mięsa.
6
Plastry wędzonego sera to doskonały dodatek do tradycyjnych kotletów schabowych. Mięso usmażone w panierce z mąki, jajka i bułki tartej przykryj plasterkami wędzonego sera i zapiecz w piekarniku.Źródło: Świat kobiety