Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Miodowa pierś kurczaka na sałacie"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Ziemniaki pieczone z nadzieniem z sałatki z tuńczyka z rzodkiewką
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką to doskonałe z pieczonymi ziemniakiem to dosk...
- Amerykańska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 153
4
Sałatki
Sałatka ziemniaczana ze śledziem
Prosta do przygotowania sałatka, idealna na różne okazje. Jest smaczna i kolo...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Ziemniaki
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
Odsłon: 3864
4
Zupy
Zupa grzybowa (z grzybów mrożonych)
Zupa grzybowa smakuje mi o każdej porze roku, dlatego w zamrażalniku zawsze m...
Odsłon: 286
3
Desery
Ciasto pijak z delicjami
Idealne ciasto na rodzinne imprezy i święta, oczywiście dla dorosłych. Cisto...
Odsłon: 542
6
6
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Ziemniaki pieczone z nadzieniem z sałatki z tuńczyka z rzodkiewką
Sałatka z tuńczyka z rzodkiewką to doskonałe z pieczonymi ziemniakiem to dosk...
- Amerykańska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 153
4
Sałatki
Sałatka ziemniaczana ze śledziem
Prosta do przygotowania sałatka, idealna na różne okazje. Jest smaczna i kolo...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Ziemniaki
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
Odsłon: 3864
4
Zupy
Zupa grzybowa (z grzybów mrożonych)
Zupa grzybowa smakuje mi o każdej porze roku, dlatego w zamrażalniku zawsze m...
Odsłon: 286
3
Desery
Ciasto pijak z delicjami
Idealne ciasto na rodzinne imprezy i święta, oczywiście dla dorosłych. Cisto...
Odsłon: 542
6
6
REKLAMA
Dania główne
Miodowa pierś kurczaka na sałacie
Swiat_Kobiety
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 podwójne piersi kurczaka
- 3/4 szklanki oleju
- sól
- pieprz
- naturalny płynny miód
- musztarda
- główka sałaty strzępiastej (lub innej)
- 2 pomidory
- 1 czerwona cebula
- ocet
- 2-3 młode marchewki
- 10 oliwek pieprz
- ocet
Sposób przygotowania:
1
Mięso kurczaka umyj starannie, osusz, rozdziel na pojedyncze piersi, pozostaw je w całości. Utrzyj pół szklanki oleju z 2-3 łyżkami płynnego miodu oraz 1-2 łyżkami musztardy. Dodaj po szczypcie soli i pieprzu, wymieszaj. Natrzyj pierś.
2
Przygotowane mięso zawiń w kawałki folii aluminiowej. Ułóż na grillu. Piecz, obracając, około 25 minut. Po tym czasie wyjmij mięso z folii. Dopiekaj jeszcze około 10 minut, aż się zrumieni. Zdejmij z rusztu, pokrój w grube plastry.
3
Opłucz i osusz listki sałaty, porozrywaj je na kawałki. Pomidory opłucz, osusz, pozbaw gniazd nasiennych. Pokrój na ćwiartki. Czerwoną cebulę obierz, pokrój w krążki. Obrane marchewki zblanszuj, ostudź, pokrój w plasterki. Warzywa wymieszaj. Resztę oleju utrzyj z łyżką octu oraz solą i pieprzem do smaku. Skrop sałatkę, rozłóż na talerze. Na każdej porcji umieść pokrojoną pierś.
4
porcje, czas ok. 40 min; porcja – 250 kcal, cena 4,50 zł.
5
Elektryczny grill z opiekaczem to idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy nie mają ogródków. Chrupiące i aromatyczne potrawy z rusztu pieką się na nim bez tłuszczu (wytapia- jący się tłuszcz ścieka do specjalnej rynienki).Źródło: Świat kobiety