Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wypróbowany przepis na "Pyszny chłodnik z melona i ogórka"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
ciasto drożdżowe
Lekkie, puszyste i mięciutkie ciasto drożdżowe. Takie przygotowane własnoręcz...
Odsłon: 98
2
Dania główne
Gulasz z kurczaka z pieczarkami. Przepis na szybki obiad
Doskonała propozycja na sycący, ciepły obiad dla całej rodziny. Można go przy...
Odsłon: 31250
22
15
Sałatki
Sałatka z zielonym groszkiem
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 405
4
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
ciasto drożdżowe
Lekkie, puszyste i mięciutkie ciasto drożdżowe. Takie przygotowane własnoręcz...
Odsłon: 98
2
Dania główne
Gulasz z kurczaka z pieczarkami. Przepis na szybki obiad
Doskonała propozycja na sycący, ciepły obiad dla całej rodziny. Można go przy...
Odsłon: 31250
22
15
Sałatki
Sałatka z zielonym groszkiem
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 405
4
REKLAMA
Dania główne
Pyszny chłodnik z melona i ogórka
Show
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 350 g ogórków
- 1 dojrzały melon, np. galia
- 150 g jogurtu greckiego
- 150 g kefiru
- 2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę
- sól i pieprz
- parę listków mięty
- sok z 1 cytryny
Sposób przygotowania:
1
Ogórki umyj i obierz. Jeden przekrój wzdłuż na pół i usuń nasiona, następnie pokrój go w kosteczkę i zachowaj do dekoracji. Pozostałe ogórki pokrój na mniejsze kawałki, wrzuć do blendera i zmiksuj, dodając jogurt, kefir, kilka listków mięty, czosnek i sól.
2
Melona przekrój na pół, pozbaw go pestek. Pokrój go na kawałki, obierz ze skóry. Miąższ zmiksuj blenderem i dodaj do ogórków zmiksowanych z jogurtem i kefirem.
3
Wymieszaj, dopraw do smaku solą, pieprzem, sokiem z cytryny. Schłodź. Udekoruj pokrojonym ogórkiem i listkami mięty.Źródło: Show