Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Sałatka jarzynowa z omletem"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Domowe chipsy solone
Domowe chipsy to dużo lepsza wersja tych kupionych w sklepie. Możesz je przyg...
Odsłon: 223
3
Dania główne
Pyzy z mięsem mielonym
Pyszne i sycące pyzy ziemniaczane z pełnym smaku farszem z wieprzowego mięsa...
Odsłon: 4911
20
Ciasta
Drożdżowe ze śliwkami
Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 4811
35
Dania główne
Ryba z airfryera
Przepis na rybę z frytkownicy beztłuszczowej Ryba z airfryera Ryba z airfry...
Odsłon: 44831
18
Dania główne
Krokiety z mięsem z rosołu i pieczarkami
Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso gotowane długo...
Odsłon: 449
4
2
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Domowe chipsy solone
Domowe chipsy to dużo lepsza wersja tych kupionych w sklepie. Możesz je przyg...
Odsłon: 223
3
Dania główne
Pyzy z mięsem mielonym
Pyszne i sycące pyzy ziemniaczane z pełnym smaku farszem z wieprzowego mięsa...
Odsłon: 4911
20
Ciasta
Drożdżowe ze śliwkami
Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 4811
35
Dania główne
Ryba z airfryera
Przepis na rybę z frytkownicy beztłuszczowej Ryba z airfryera Ryba z airfry...
Odsłon: 44831
18
Dania główne
Krokiety z mięsem z rosołu i pieczarkami
Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso gotowane długo...
Odsłon: 449
4
2
REKLAMA
Dania główne
Sałatka jarzynowa z omletem
Dobry_Tydzień
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 jajka
- 1 łyżka mleka
- 1/2 łyżeczki masła
- 1/4 brokuła
- 1/2 zielonej papryki
- 2 kromki ciemnego chleba
- rukola
- 1 łyżka sezamu
- 2 łyżki oliwy
- 1/2 łyżeczki soku z cytryny
- 1/2 łyżeczki musztardy
- czosnek granulowany
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
W osolonej wodzie ugotuj brokuł podzielony na różyczki. W kubku rozbij widelcem jajka z dodatkiem mleka, soli i pieprzu. Wlej na rozgrzaną patelnię z roztopionym masłem. Smaż.
2
Gdy omlet wystygnie, pokrój go w paski. Wymieszaj z brokułami i papryką pokrojoną w paski. Dodaj chleb i liście rukoli. Całość zalej sosem z oliwy, cytryny, musztardy, soli, pieprzu i czosnku. Posyp prażonym sezamem.
3
CZAS: około 40 minutŹródło: Dobry Tydzień