Smaker
Sylwester

Sałatka jarzynowa z omletem

22.05.2009 Odsłon: 54
5.0 (11 oceny)
60 min
3-4 os.
Dobry_Tydzień
Dobry_Tydzień

Smaczny pomysł na "Sałatka jarzynowa z omletem"

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

babcitereskiciasta
babcitereskiciasta
Ciasta

Jogurtowiec z makiem

Ciasta Jogurtowiec z makiem

Niby sernik, ale z jogurtami. Jogurtowiec na kruchym kakaowym spodzie. Jogurt...

Odsłon: 12264

>60 min
23
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Indyk świąteczny

Wędliny Indyk świąteczny

Polecam

Odsłon: 2778

30 min
23
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Domek z piernika

Ciasta Domek z piernika

Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...

Odsłon: 679

>60 min
17
KasiaSar
KasiaSar
Desery

Fit deser z chia

Desery Fit deser z chia

Prosty i szybki w wykonaniu fit deser z chia z dowolnymi owocami to moja prop...

Odsłon: 1461

15 min
5
SlodkoSlodka83
SlodkoSlodka83
Ciasta

Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Ciasta Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...

Odsłon: 458755

60 min
1246
wałek
wałek
Dania główne

Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie

Dania główne Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie

Tradycyjny polski śledź w śmietanie. Do niego ziemniaki w mundurkach. Danie c...

Odsłon: 1759

30 min
6
Dania główne
Sałatka jarzynowa z omletem
Autor:
Dobry_Tydzień
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 2 jajka
  • 1 łyżka mleka
  • 1/2 łyżeczki masła
  • 1/4 brokuła
  • 1/2 zielonej papryki
  • 2 kromki ciemnego chleba
  • rukola
  • 1 łyżka sezamu
  • 2 łyżki oliwy
  • 1/2 łyżeczki soku z cytryny
  • 1/2 łyżeczki musztardy
  • czosnek granulowany
  • sól
  • pieprz
Sposób przygotowania:
1

W osolonej wodzie ugotuj brokuł podzielony na różyczki. W kubku rozbij widelcem jajka z dodatkiem mleka, soli i pieprzu. Wlej na rozgrzaną patelnię z roztopionym masłem. Smaż.

2

Gdy omlet wystygnie, pokrój go w paski. Wymieszaj z brokułami i papryką pokrojoną w paski. Dodaj chleb i liście rukoli. Całość zalej sosem z oliwy, cytryny, musztardy, soli, pieprzu i czosnku. Posyp prażonym sezamem.

3

CZAS: około 40 minutŹródło: Dobry Tydzień