Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Sezamowe pałeczki"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Pączki rzucane
Pączki rzucane to przysmak na Tłusty Czwartek, który zachwyca chrupiącą skórk...
Odsłon: 3645
5
Przekąski
Paszteciki z mięsem z rosołu
Paszteciki z mięsem z rosołu to najlepszy dodatek do czerwonego barszczu. To...
Odsłon: 27152
25
22
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Pączki rzucane
Pączki rzucane to przysmak na Tłusty Czwartek, który zachwyca chrupiącą skórk...
Odsłon: 3645
5
Przekąski
Paszteciki z mięsem z rosołu
Paszteciki z mięsem z rosołu to najlepszy dodatek do czerwonego barszczu. To...
Odsłon: 27152
25
22
REKLAMA
Dania główne
Sezamowe pałeczki
Swiat_Kobiety
> 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 8 małych pałek kurczaka (lub 4 udka)
- 4 łyżki miodu
- 1 główka czosnku
- szczypta chili
- olej
- kilka łyżek sezamu
- po 1 strąku czerwonej i żółtej papryki
- 2 czerwone cebule
- 1 puszka ananasa
- sól
- świeżo zmielony pieprz
- szczypior
Sposób przygotowania:
1
Pałki kurczaka umyj, osusz, przełóż do dużej miski. Do mniejszego naczynia wlej miód. Czosnek obierz, przeciśnij przez praskę lub bardzo drobno posiekaj. Wymieszaj z miodem. Dodaj szczyptę chili (lub umytą i drobno pokrojoną świeżą papryczkę) oraz sól. Wlej kilka łyżek oleju. Wymieszaj i dodaj tyle wody, by powstała marynata do mięsa.
2
Marynatą posmaruj kawałki kurczaka. Przykryj miskę folią i wstaw na kilka godzin do lodówki. Przygotuj brytfannę. Ułóż w niej mięso, polej marynatą, która została w misce, posyp obficie sezamem. Wstaw do piekarnika. Piecz pod przykryciem 60 minut w temp. 180 st.
3
Kolorowe papryki oraz czerwone cebule obierz, pokrój. Ananasa osącz z zalewy, pokrój na kawałki. Wymieszaj z warzywami. Dopraw do smaku solą oraz pieprzem. Dodaj do mięsa na 15 min przed końcem pieczenia. Gotowe danie udekoruj szczypiorem.
4
porcje, czas 75 min; porcja – 350 kcal, cena 3,60 złŹródło: Świat kobiety