Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Spaghetti z łososiem i szpinakiem"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Pierś kurczaka z kaszą i warzywami
Ten przepis polecam tym, którzy nie są mocni w gotowaniu a chcą zjeść coś pys...
Odsłon: 1250
6
Zupy
Zupa o smaku musaki
Wakacyjne smaki w lekkiej odsłonie.
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Buliony
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kurczak
- Przyprawy
- Bazylia
- Cynamon
- Czosnek
- Oregano
- Zapiekanki
Odsłon: 180
5
Przekąski
Kotlety z cieciorki i gotowanych warzyw
Z wykorzystaniem warzyw z rosołu i świetnie doprawione.
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Kotlety
- Bułki
Odsłon: 479
7
4
Dania główne
Krewetki w sosie curry
Pomysł na krewetki w sosie korma. Składniki i proporcje wzięłam z kilku przep...
- Impreza
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Tajska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Mleko
- Owoce morza
- Krewetki
- Przyprawy
- Curry
- Kolendra
Odsłon: 75
3
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Pierś kurczaka z kaszą i warzywami
Ten przepis polecam tym, którzy nie są mocni w gotowaniu a chcą zjeść coś pys...
Odsłon: 1250
6
Zupy
Zupa o smaku musaki
Wakacyjne smaki w lekkiej odsłonie.
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Buliony
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kurczak
- Przyprawy
- Bazylia
- Cynamon
- Czosnek
- Oregano
- Zapiekanki
Odsłon: 180
5
Przekąski
Kotlety z cieciorki i gotowanych warzyw
Z wykorzystaniem warzyw z rosołu i świetnie doprawione.
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Kotlety
- Bułki
Odsłon: 479
7
4
Dania główne
Krewetki w sosie curry
Pomysł na krewetki w sosie korma. Składniki i proporcje wzięłam z kilku przep...
- Impreza
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Tajska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Mleko
- Owoce morza
- Krewetki
- Przyprawy
- Curry
- Kolendra
Odsłon: 75
3
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Spaghetti z łososiem i szpinakiem
TeleMax
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- paczka makaronu spaghetti
- 30 dag szpinaku
- 30 dag surowego łososia
- 2 łyżki serka mascarpone
- 8 pomidorków koktajlowych
- świeżo mielony kolorowy pieprz
- świeżo mielona sól morska
- olej do smażenia
- sok wyciśnięty z połowy cytryny
- przyprawa warzywko
- koperek do dekoracji
Sposób przygotowania:
1
??Filet łososia umyj, osusz i pokrój w dość dużą kostkę. Następnie skrop rybę sokiem z cytryny i przypraw do smaku solą, pieprzem oraz warzywkiem. Tak przygotowaną usmaż na oleju.
2
Makaron ugotuj według przepisu na opakowaniu. Gotowy odcedź.
3
Szpinak przepłucz i osusz. Posiekany przesmaż około 5 minut na oleju pozosta łym po rybie. Dopraw go solą, a następnie dodaj mascarpone oraz łososia. Całość delikatnie podgrzej, po czym zdejmij z ognia.
4
Do składników na patelni dołóż ugotowany już makaron oraz pokrojone na pół pomidorki. Danie wymieszaj i rozłóż na talerze.
5
Gotową potrawę posyp posiekanym koperkiem.
6
Czas przygotowania: 30 min. Ilość kalorii na 1 porcję: 360. Stopień trudności: łatwe.Źródło: Telemax