Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Szparagi z patelni ze stekiem"
REKLAMA
Przygotowanie
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Dania główne
Steki z tuńczyka na ratatuj
Tuńczyk podany na warzywach, polecam.
- Amerykańska
- Francuska
- Pomidorowa
- Warzywa
- Cukinia
- Papryka
- Mięso
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Oregano
- Rozmaryn
- Tymianek
Odsłon: 4354
10
Dania główne
Steki z arbuza
Arbuz(kawon) pochodzi ze stepowych i półpustynnych obszarów Afryki. Obecnie u...
- Amerykańska
- Azjatycka
- Włoska
- Indyjska
- Śródziemnomorska
- Owoce
- Arbuz
- Mięso
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Koktajle
Odsłon: 2465
4
Dania główne
Stek z antrykotu
Stek z antrykotu to danie, które króluje na specjalne okazje, ale nie tylko....
Odsłon: 2354
3
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
7
Napoje
Jogurt sojowy domowy
Potrzebny był mi jogurt sojowy. Najpierw więc nauczyłam się robić własne domo...
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Jogurt
- Mleko
- Kremy
- Dla zdrowia
Odsłon: 22
1
Desery
Tanie ciasto z owocami
Szybkie i tanie całoroczne ciasto z owocami możesz użyć świeżych owoców sezon...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
Odsłon: 1455
19
Dodatki
Młoda kapusta duszona z marchewką i koperkiem
Smaczna jarska młoda kapusta duszona z marchewką , koperkiem i szczypiorkiem...
- Impreza
- Grill
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kapusta
- Nabiał
- Przyprawy
Odsłon: 3703
16
Desery
Galaretki z bitą śmietaną
Prosty i smaczny deserek galaretki z bitą śmietaną idealny na upalne dni.
Odsłon: 682
15
2
Inne przepisy autora
Dania główne
Indycza pierś z koperkiem
Wypróbowany przepis na "Indycza pierś z koperkiem"
Odsłon: 41
11
Ostatnio komentowane przepisy
7
Napoje
Jogurt sojowy domowy
Potrzebny był mi jogurt sojowy. Najpierw więc nauczyłam się robić własne domo...
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Jogurt
- Mleko
- Kremy
- Dla zdrowia
Odsłon: 22
1
Desery
Tanie ciasto z owocami
Szybkie i tanie całoroczne ciasto z owocami możesz użyć świeżych owoców sezon...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
Odsłon: 1455
19
Dodatki
Młoda kapusta duszona z marchewką i koperkiem
Smaczna jarska młoda kapusta duszona z marchewką , koperkiem i szczypiorkiem...
- Impreza
- Grill
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kapusta
- Nabiał
- Przyprawy
Odsłon: 3703
16
Desery
Galaretki z bitą śmietaną
Prosty i smaczny deserek galaretki z bitą śmietaną idealny na upalne dni.
Odsłon: 682
15
2
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Szparagi z patelni ze stekiem
Twoje_Imperium
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 steki wołowe o grubości 2
- 5 cm
- 50 dag zielonych szparagów
- 4 cebule dymki bez szczypiorku
- 20 dag pomidorków cherry
- skórka otarta z 1 cytryny plus sok
- 10 dag orzeszków ziemnych niesolonych
- 4 łyżki oliwy
- 100 ml sosu sojowego
- sól
- pieprz
- cukier
- świeża kolendra
- limonka (ew.)
Sposób przygotowania:
1
ok. 30 minut
2
Mięso opłukać, osuszyć, wrzucić na rozgrzaną na patelni oliwę (2 łyżki), smażyć 6-7 minut z każdej strony. Po usmażeniu mięso odłożyć na talerz na 10 minut, żeby „odpoczęło” (wtedy przy krojeniu nie będzie wyciekać sok), pokroić, doprawić.
3
Warzywa umyć. Dymkę pokroić w pierścionki, pomidorki przekroić na pół. Orzechy podprażyć na patelni bez tłuszczu. Zdrewniałe końcówki szparagów odciąć, pędy gotować na sztorc, główkami do góry, w osolonej i osłodzonej wodzie 8 min, odcedzić.
4
Smażyć dymkę na pozostałej oliwie, dodać pomidorki, odcedzone i pokrojone na mniejsze kawałki szparagi, sól, pieprz, orzeszki, sos sojowy, skórkę i sok z cytryny, delikatnie wymieszać z kawałkami steka. Ozdobić posiekaną kolendrą i cząstką limonki.Źródło: Twoje Imperium
Przepisy Dania główne
Dania główne
Obiad na sobotę
Dania główne
Makaron penne z brokułami
Dania główne
Łazanki z indykiem i pieczarkami
Dania główne
Gulasz wieprzowy
Obiad na sobotę
Znów zbliża się sobota, a ty nie masz pomysłu na szybki, ale też ciekawy obia...
Odsłon: 1070
Makaron penne z brokułami
Tak przygotowany makaron z brokułami to fajny pomysł na prosty, szybki , syty...
Odsłon: 488