Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Zapiekane brokuły"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
2
Ciasta
Makowiec z kruszonką
Proste ciasto makowe na kruchym spodzie z kruszonką na wierzchu. Łatwe do upi...
Odsłon: 765
6
3
4
Desery
Sernik z rodzynkami
Sernik z rodzynkami. W sam raz na Święta. Przepis na dużą blaszkę. Wszystk...
Odsłon: 487
1
Ostatnio komentowane przepisy
2
Ciasta
Makowiec z kruszonką
Proste ciasto makowe na kruchym spodzie z kruszonką na wierzchu. Łatwe do upi...
Odsłon: 765
6
3
4
Desery
Sernik z rodzynkami
Sernik z rodzynkami. W sam raz na Święta. Przepis na dużą blaszkę. Wszystk...
Odsłon: 487
1
REKLAMA
Dania główne
Zapiekane brokuły
Chwila_dla_Ciebie
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 jajka
- 3-4 duże różyczki brokułowe
- 2 plastry sera żółtego
- sól
- pieprz
- łyżeczka kaszy manny
- olej do foremek
Sposób przygotowania:
1
Różyczki brokułowe ugotuj w lekko osolonej wodzie (ok. 6 min). Osącz, pokrój. Ser pokrój w drobną kostkę. Jajka roztrzep. Wsyp kaszę mannę, dodaj ser i brokuły, wymieszaj, przypraw.
2
Foremki np. na babeczki posmaruj olejem, napełnij masą brokułową. Piecz około 20 minut w 180°C. Podawaj np. z grzankami czosnkowymi.
3
Czas przygotowania 30 min, ilość porcji 2, cena za porcję 1,40 złŹródło: Chwila dla Ciebie