Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wypróbowany przepis na "Zapiekanki z plastrami indyka"
REKLAMA
Przygotowanie
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Filet z indyka pieczony w mleku
Pyszny, kruchy a jednocześnie soczysty filet, pyszny na ciepło i na zimno.
Odsłon: 8927
124
Dania główne
Pieczona pierś z indyka
Aromatyczna, doskonała zarówno na ciepło jak i zimno
Odsłon: 2622
10
Dania główne
Kebabowa karkówka pieczona w plastrach
Kebabowa karkówka pieczona w plastrach
Odsłon: 21048
56
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Makaron penne z brokułami
Tak przygotowany makaron z brokułami to fajny pomysł na prosty, szybki , syty...
- Impreza
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Kremy
- Makaron
- Penne
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Kremy
- Makaronowe
Odsłon: 483
7
Dania główne
Gulasz wieprzowy
Gulasz z wieprzowego mięsa mieszanego, do tego młode ziemniaki i kapusta zasm...
Odsłon: 319
5
Dodatki
Młoda kapusta duszona z marchewką i koperkiem
Smaczna jarska młoda kapusta duszona z marchewką , koperkiem i szczypiorkiem...
- Impreza
- Grill
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kapusta
- Nabiał
- Przyprawy
Odsłon: 3676
16
Desery
Galaretki z bitą śmietaną
Prosty i smaczny deserek galaretki z bitą śmietaną idealny na upalne dni.
Odsłon: 681
15
Inne przepisy autora
6
Dania główne
Polenta z kaszy kukurydzianej
Sprawdzony przepis na "Polenta z kaszy kukurydzianej"
- Wielkanoc
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Cukinia
- Papryka
- Mięso
- Przyprawy
- Bazylia
- Oregano
- Tymianek
Odsłon: 207
7
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Makaron penne z brokułami
Tak przygotowany makaron z brokułami to fajny pomysł na prosty, szybki , syty...
- Impreza
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Kremy
- Makaron
- Penne
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Kremy
- Makaronowe
Odsłon: 483
7
Dania główne
Gulasz wieprzowy
Gulasz z wieprzowego mięsa mieszanego, do tego młode ziemniaki i kapusta zasm...
Odsłon: 319
5
Dodatki
Młoda kapusta duszona z marchewką i koperkiem
Smaczna jarska młoda kapusta duszona z marchewką , koperkiem i szczypiorkiem...
- Impreza
- Grill
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kapusta
- Nabiał
- Przyprawy
Odsłon: 3676
16
Desery
Galaretki z bitą śmietaną
Prosty i smaczny deserek galaretki z bitą śmietaną idealny na upalne dni.
Odsłon: 681
15
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Zapiekanki z plastrami indyka
Rewia
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 350 g piersi indyka
- 300 g świeżego szpinaku
- cebula
- średniej wielkości pomidor
- 125 g sera mozzarella
- olej
- 75 g serka śmietankowego z ziołami
- 2 półbagietki z razowej mąki
- sól i pieprz do smaku
- suszony majeranek
Sposób przygotowania:
1
Czas przygotowania 35 minut. Cena porcji ok. 5,30 zł
2
Wartość odżywcza porcji 430 kcal. Białko 34 g/Tłuszcz 20 g/Węglowodany 28 g
3
Pierś indyka płuczemy pod bieżącą wodą, a następnie osuszamy papierowym ręcznikiem. Na dobrze rozgrzanym oleju obsmażamy mięso z obu stron. Zmniejszamy ogień i smażymy 10–15 minut.
4
Obraną cebulę siekamy. Umyty pomidor kroimy w niedużą kostkę.
5
3. Cebulę podsmażamy na patelni, dodajemy umyty i osuszony szpinak, smażymy kilka minut. Doprawiamy pieprzem i solą, mieszamy.
6
Ostudzoną pierś indyka i mozzarellę kroimy w cienkie plastry. Półbagietki przekrawamy na pół i smarujemy serkiem z ziołami. Na pieczywo wykładamy szpinak, a następnie plastry usmażonej piersi i przykrywamy serem. Posypujemy pokrojonym pomidorem. Zapiekamy ok. 8 minut w 200oC.
7
Przed podaniem zapiekanki posypujemy delikatnie suszonym majerankiem. Doskonale będą smakować polane keczupem lub sosem czosnkowym.Źródło: Rewia
Przepisy Dania główne
Dania główne
Obiad na sobotę
Dania główne
Makaron penne z brokułami
Dania główne
Łazanki z indykiem i pieczarkami
Dania główne
Gulasz wieprzowy
Obiad na sobotę
Znów zbliża się sobota, a ty nie masz pomysłu na szybki, ale też ciekawy obia...
Odsłon: 943
Makaron penne z brokułami
Tak przygotowany makaron z brokułami to fajny pomysł na prosty, szybki , syty...
Odsłon: 483