Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Bułki z pieczonym dorszem i cukinią"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 833
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1448
11
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 833
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1448
11
REKLAMA
Pieczywo
Bułki z pieczonym dorszem i cukinią
Tina
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 4 bułki do hamburgerów
- 40 dag filetów z dorsza
- 1 pęczek koperku
- 1 cukinia
- 4 liście sałaty
- 3 łyżki kremowego twarożku
- 2 łyżki kwaśnej śmietany
- 1 łyżka chrzanu ze słoika
- 1 łyżka ziarenek sezamu
- oliwa z oliwek
- sól
- pieprz mielony
- sok z cytryny
Sposób przygotowania:
1
Rybę opłucz i osusz. Skrop sokiem z cytryny, posyp solą i pieprzem. Filety ułóż w naczyniu żaroodpornym i piecz 20 min w piekarniku rozgrzanym do 180 st. 3 min przed końcem pieczenia posyp rybę ziarenkami sezamu.
2
Koperek oraz sałatę opłucz, osusz. Koperek bardzo drobno posiekaj, sałatę porwij na mniejsze kawałki. Kremowy twarożek wymieszaj ze śmietaną i chrzanem. Przypraw solą oraz pieprzem. Cukinię umyj, wytrzyj. Odetnij końce, a resztę pokrój w niezbyt grube plasterki.
3
Na patelni rozgrzej trochę oliwy, usmaż na niej plasterki cukinii, oprósz je solą i pieprzem. Bułki przetnij na połówki, opiecz je w tosterze. Upieczoną rybę pokrój na kawałki. Ciepłe bułki posmaruj twarożkiem, przełóż sałatą, cukinią oraz rybą. Każdą warstwę oraz wierzchy bułek posyp koperkiem.Źródło: Tina