Zupy Przepis na:
leczo bezmiesne
Przepisów i artykułów: 18 Ocena: 34
Dodano: 19.04.2011
Odsłon: 3574
pozywne , smaczne i zdrowe.......mozna dodac kielbaske i zadowoli miesojadow
Składniki
- Ilosc skladnikow w/g uznania
- papryka
- pomidory,koncentrat pomidorowy
- cukinia,patison
- fasolka szparagowa
- puszka fasoli czerwonej
- cebula, czosnek
- ziarna slonecznika i dyni
- brukselka,marchewka
- olej, smietana
- sol,cukier,papryka ostra mielona,
- majeranek,vegeta
| 3-4 os. | 60 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Pokroic cebule i czosnek,zeszklic na oleju. Marchewke w kostke obsmazyc na oleju zeby nie byla chrupka, ale nie rozpadala sie. Papryka w kostke, lekko podsmazyc. Pomidory w kostke. Cukinie w kostke. Brukselke ugotowac w osolonej i oslodzonej wodzie. Fasolke szparagowa ugotowac tak jak brukselke.Patison w kostke i ugotowac.
-
Wszystkie skladniki polaczyc,wsypac nasiona slonecznika, dodac czerwona fasolke,pieprrz, sol, cukier,papryke ostra, mozna dodac pokrojona w kostke ostra papryczke,koncentrat pomidorowy, troche majeranku i vegety,nasiona dyni,
-
Wszystko chwile pogotowac, tak zeby warzywa nie rozpadly sie,ale zeby kazde z osobna bylo wyczuwalne.Z robic zasmazke z olelu i maki do ktorej dodac spora ilosc kwasnej smietany ,wmieszac dodac do warzyw, zagotowac.
-
Jest t przepis dla osob raczej zaawansowanych w gotowaniu, zeby wyczuc proporcje skladnikow i ich obrobke i pole do realizacji wlasnych fantazji kulinarnych. Zapomnialam opieczarkach, usmazonych na masle (wazne)
2169 odsłon
12
Komentarze do przepisu (0)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz