Smaker
Sezon na dynię

Bezmięsne gołąbki z sałaty.

29.04.2011 Odsłon: 6032
5.0 (8 oceny)
30 min
1-2 os.
protegemoi
protegemoi

Z braku kapusty- sałata! Eksperyment jak najbardziej udany i pyszny. Farsz z kaszy gryczanej i fety- moje ulubione połączenie.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

KORAL
KORAL
Zupy

Rozgrzewająca jesienna zupa dyniowa I

Zupy Rozgrzewająca jesienna zupa dyniowa I

Rozgrzewa i syci do tego wspaniale smakuje. Zupa z dynią, kurczakiem, białą f...

Odsłon: 646

30 min
16
oliwka27
oliwka27
Przekąski

omlet rolowany z wędzonym łososiem i serkiem śmietankowym

Przekąski omlet rolowany z wędzonym łososiem i serkiem śmietankowym

Smaczna przekąska, szybka w wykonaniu

Odsłon: 280

15 min
3
little_Chef
little_Chef
Dania główne

Dynia z sycącym nadzieniem

Dania główne Dynia z sycącym nadzieniem

Pieczona dynia z mięsem i warzywami. Niesamowicie efektowne, aromatyczne i so...

Odsłon: 887

30 min
2
Wanilia88
Wanilia88
Napoje

Koktail kakaowy na mleku

Napoje Koktail kakaowy na mleku

Prosty napój, sycący i bardzo smaczny :)

Odsłon: 3348

15 min
9
smacznie_na_talerzu
smacznie_na_talerzu
Ciasta

Kruche ciasto ze śliwkami

Ciasta Kruche ciasto ze śliwkami

Kruche ciasto ze śliwkami. Idealne do popołudniowej kawki. Ciasto jest bardzo...

Odsłon: 22971

60 min
16
smaker
smaker
Dania główne

Marry me chicken

Dania główne Marry me chicken

Marry me chicken (kurczak "wyjdź za mnie") to pyszne i aromatyczne danie z ku...

Odsłon: 15386

30 min
15
Dania główne
Bezmięsne gołąbki z sałaty.
Autor:
protegemoi
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • kasza gryczana, 50 g (pół woreczka)
  • ser feta, ok. 50 g
  • sałata lodowa, kilka liści
  • Pomidory w kawałkach w puszce, ok. 1/2 puszki
  • Mrożona marchewka z groszkiem, ok. 100 g
  • kukurydza konserwowa, 1-2 łyżki stołowe
  • Bazylia, pieprz czarny, papryka ostra, czosnek granulowany, wg uznania
Sposób przygotowania:
1

Liście sałaty blanszujemy, osuszamy ręcznikiem papierowym i rozkładamy na talerzu.

2

Kaszę wsypujemy do garnka, zalewamy szklanką wody i gotujemy.

3

Ser feta rozgniatamy w misce widelcem.

4

Odcedzamy kaszę i przekładamy ją do miski z serem feta, łączymy kaszę i ser ze sobą.

5

Na liście nakładamy farsz i zwijamy je.

6

Przygotowujemy "sos"- do garnka wlewamy pomidory i gotujemy je, przyprawiając do smaku, nadal gotując dodajemy marchewkę z groszkiem, gotujemy wszystko, czekając aż marchewka i groszek się rozmrożą, na sam koniec dodajemy kukurydzę i gotujemy jeszcze ok. minuty.

7

Gołąbki układamy na talerzu, polewamy "sosem" i zajadamy ;)