Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Lekka pizza, nie wymagająca posiadania piekarnika.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
ryba w sosie koperkowym
Ryba w sosie koperkowym to delikatne, lekkie danie z wyraźną nutą koperku. Pr...
Odsłon: 513
3
Przekąski
Paszteciki z mięsem z rosołu
Paszteciki z mięsem z rosołu to najlepszy dodatek do czerwonego barszczu. To...
Odsłon: 29397
30
75
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 1896
25
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
ryba w sosie koperkowym
Ryba w sosie koperkowym to delikatne, lekkie danie z wyraźną nutą koperku. Pr...
Odsłon: 513
3
Przekąski
Paszteciki z mięsem z rosołu
Paszteciki z mięsem z rosołu to najlepszy dodatek do czerwonego barszczu. To...
Odsłon: 29397
30
75
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 1896
25
REKLAMA
Dania główne
Dietetyczna pizza - 250 kalorii
QuchniaWege
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- płatki owisane, 3 łyżki
- otręby pszenne, 2 łyżki
- jajko, 1
- jogurt naturalny, 70 ml
- proszek do pieczenia, szczypta
- soda oczyszczona, szczypta
- przyprawy, wg uznania
Sposób przygotowania:
1
Płatki i otręby mielimy blenderem.
2
Dodajemy do nich sodę i proszek oraz przyprawy i mieszamy. Dodajemy jogurt i jajko, mieszamy do połączenia składników. Masę rozsmarowujemy na rozgrzanej patelni, przykrywamy i zmniejszamy ogień, aby pizza pomału się zarumieniała.
3
Przewracamy na drugą stronę i układamy swoje ulubione dodatki, po czym przykrywamy i "dusimy" jeszcze około 5 minut.