Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Lekka pizza, nie wymagająca posiadania piekarnika.
REKLAMA
Przygotowanie
Przepis w Waszym wykonaniu (3)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
24
Sałatki
Dietetyczna surówka
Szukasz przepisu na szybką i dietetyczną surówkę? Wypróbuj naszą propozycję n...
Odsłon: 7667
10
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Pierożki z borówkami amerykańskimi
Pyszne pierożki z borówkami. Mięciutkie pierożki wkładałam 3,4 borówki doo pi...
Odsłon: 88
2
1
Desery
Przepis na domowe pączki lepsze niż z cukierni
Pączki wyglądają i smakują jak z cukierni . Spróbujcie koniecznie ten przepis
Odsłon: 49547
133
Desery
Gratka jabłkowa
Dobre ciasto takie proste w wykonaniu a smaczne jest. Lubię ciasta z owocami,...
Odsłon: 36272
47
14
Inne przepisy autora
Dania główne
Krokiety z jajem na oleju kokosowym
Można zużyć pozostałe po świętach zapasy ugotowanych na twardo jaj :)
Odsłon: 3172
8
Napoje
Zbożowe cappucciuno
Nadchodzą zimne wieczory, w lecie chłodziliśmy się kawą mrożoną a teraz czas...
Odsłon: 735
9
13
Dania główne
Kotlety groszkowe z tofu
Szybkie danie, nadaje się jako kotlety lub pasta do kanapek.
Odsłon: 28304
27
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Pierożki z borówkami amerykańskimi
Pyszne pierożki z borówkami. Mięciutkie pierożki wkładałam 3,4 borówki doo pi...
Odsłon: 88
2
1
Desery
Przepis na domowe pączki lepsze niż z cukierni
Pączki wyglądają i smakują jak z cukierni . Spróbujcie koniecznie ten przepis
Odsłon: 49547
133
Desery
Gratka jabłkowa
Dobre ciasto takie proste w wykonaniu a smaczne jest. Lubię ciasta z owocami,...
Odsłon: 36272
47
14
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Dietetyczna pizza - 250 kalorii
QuchniaWege
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- płatki owisane, 3 łyżki
- otręby pszenne, 2 łyżki
- jajko, 1
- jogurt naturalny, 70 ml
- proszek do pieczenia, szczypta
- soda oczyszczona, szczypta
- przyprawy, wg uznania
Sposób przygotowania:
1
Płatki i otręby mielimy blenderem.
2
Dodajemy do nich sodę i proszek oraz przyprawy i mieszamy. Dodajemy jogurt i jajko, mieszamy do połączenia składników. Masę rozsmarowujemy na rozgrzanej patelni, przykrywamy i zmniejszamy ogień, aby pizza pomału się zarumieniała.
3
Przewracamy na drugą stronę i układamy swoje ulubione dodatki, po czym przykrywamy i "dusimy" jeszcze około 5 minut.
Przepisy Dania główne
Dania główne
Piersi z kurczaka w pomidorach
Dania główne
Zrazy z karkówki z pieczarkami
Dania główne
Pierogi lubelskie
Dania główne
Żeberka ze zdrową sałatką.
Piersi z kurczaka w pomidorach
Szybki, prosty obiad z makaronem lub ryżem.
Odsłon: 30
Zrazy z karkówki z pieczarkami
Zrazy z karkówki z pieczarkami to klasyczne danie, które sprawdzi się jako ob...
Odsłon: 59