Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Frykas z mięsa mielonego, cieciorki i fety"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka z marchewką
To sałatka na szybko. Smaczna i pożywna.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Fasolka
- Kukurydza
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 73
2
Wędliny
Karkówka gotowana w marynacie majonezowo musztardowej
Przepis na uniwersalne mięso, które można zjeść na zimno – do pieczywa, bądź...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 301
4
Przekąski
Rolmopsy z cebulą
Rolmopsy z cebulą to prawdziwy klasyk – eleganckie, wyraziste i pełne smaku....
Odsłon: 1920
3
Dania główne
Karkówka gotowana podana z sosem pieczarkowym
Przepis na uniwersalne mięso, które można zjeść na zimno – do pieczywa, bądź...
Odsłon: 64
3
Wędliny
Pasztet z wędzonym boczkiem
Wędzony boczek niesamowicie podbija smak pasztetu
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Mięso
- Indyk
- Podroby
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Bułki
- Szynki
- Pasztety
Odsłon: 56
4
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka z marchewką
To sałatka na szybko. Smaczna i pożywna.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Fasolka
- Kukurydza
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 73
2
Wędliny
Karkówka gotowana w marynacie majonezowo musztardowej
Przepis na uniwersalne mięso, które można zjeść na zimno – do pieczywa, bądź...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 301
4
Przekąski
Rolmopsy z cebulą
Rolmopsy z cebulą to prawdziwy klasyk – eleganckie, wyraziste i pełne smaku....
Odsłon: 1920
3
Dania główne
Karkówka gotowana podana z sosem pieczarkowym
Przepis na uniwersalne mięso, które można zjeść na zimno – do pieczywa, bądź...
Odsłon: 64
3
Wędliny
Pasztet z wędzonym boczkiem
Wędzony boczek niesamowicie podbija smak pasztetu
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Mięso
- Indyk
- Podroby
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Bułki
- Szynki
- Pasztety
Odsłon: 56
4
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Frykas z mięsa mielonego, cieciorki i fety
Tina
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 puszka cieciorki (albo białej fasoli)
- 60 dag mieszanego mięsa mielonego
- 1 cebula
- 1 duża czerwona papryka
- 1 zielona papryczka chili
- 1 ząbek czosnku
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- sól
- pieprz
- 1/2 łyżeczki mielonego kminku
- 2 łyżki koncentratu pomidorowego
- 1/2 pęczka natki pietruszki
- 20 dag sera feta
Sposób przygotowania:
1
Cebulę i czosnek obierz, drobno posiekaj. Paprykę umyj, wytrzyj i przekrój na pół. Usuń środki z pestkami. Miąższ potnij w dość cienkie paseczki. Zieloną papryczkę chili także umyj i oczyść z pestek, a następnie drobno posiekaj.
2
Cieciorkę przesyp na durszlak, przelej zimną wodą i pozostaw, by dobrze ociekła.
3
Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Wsyp cebulę, czosnek i chili, zeszklij warzywa. Dodaj mięso mielone i mieszając, smaż, aż zrumieni się, a woda wyparuje. Wtedy dołóż koncentrat pomidorowy i pokrojoną czerwoną paprykę.
4
na patelni przy- praw solą, mielonym pieprzem oraz kminkiem. Smaż kilka minut, by papryka zmiękła. Dołóż cieciorkę, wymieszaj i duś potrawkę jeszcze 2–3 min. Pod koniec ew. przypraw ją jeszcze pieprzem.
5
Natkę pietruszki opłucz, osusz, posiekaj. Fetę pokrusz. Gotowe danie posyp zieleniną i serem. Podawaj np. z tostami.Źródło: Tina