Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Łopatka była w promocji więc wygrała konkurs na "gwiazdę obiadu". Sezon w pełni więc cała reszta na talerzu z własnego ogródka lub w przypadku grzybków w własnych weków.
REKLAMA
Przygotowanie
1
Z mięsa okrawam kawałki które mniej mi się podobają i zamrażam. Wymieszane z innymi "ścinkami" tworzą idealne mięso mielone na spaghetti, kotlety mielone czy gołąbki.
2
Łopatkę pokroiłem, przyprawiłem solą, pieprzem, papryką słodką i tymiankiem. Na patelni zeszkliłem cebulkę i na to wrzuciłem łopatkę. Gdy mięso się przyrumieniło, zalałem je wodą, dosypałem odrobinę kurkumy (na cholesterol) i dusiłem do miękkości.
3
Przed podaniem zaprawiłem mąką (im ciemniejsza tym zdrowsza). Ja w trakcie gotowania lubię także dorzucić do sosu otrębów - niewyczuwalne a zdrowe.
Surówki - sezonowo, a zimą słoikowo. Smacznego!
4
Polecam również łopatkę z fasolką szparagową:
https://smaker.pl/przepisy-dania-glowne/przepis-lopatka-z-fasolka-szparagowa,1915329,wini77.html
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Przepis dnia
37
Dania główne
Grillowania łopatka wieprzowa
Pyszna, marynowana wcześniej i zgrillowana <3
Odsłon: 4667
7
Dania główne
Duszona łopatka z sarny
Wolno duszona łopatka z sarniny to obok giczy dla mnie jest najbardziej cudow...
Odsłon: 3548
88
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Owsianka dyniowa
Smaczna i zdrowa owsianka dyniowa idealna na śniadanie w jesienne chłody dają...
Odsłon: 82
5
Desery
Ciasto czekoladowe ze śliwkami.
Pyszne ciasto czekoladowe z dodatkiem śliwek, polane polewą czekoladową.
Odsłon: 57
0
Desery
Prosty deserek ryżowy z owocami
Polecam prosty deserek z ryżu i owoców. Został mi ugotowany ryż wiec postano...
Odsłon: 213
4
Dania główne
Spaghetti z kremowym pesto z cukinii
Bardzo szybkie i smaczne danie na obiad czy ciepłą kolację.
- Impreza
- Walentynki
- Halloween
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Makaron
- Warzywa
- Orzechy
- Przyprawy
- Makarony
- Kremy
- Sałatki makaronowe
Odsłon: 285
7
Dania główne
Kotlety z kalafiora i kaszy jaglanej z piekarnika
Dziś przepis na pyszne kotleciki z kalafiora i kaszy jaglanej, które powtarza...
Odsłon: 203
1
Desery
Domowa chałwa sezamowo- słonecznikowa bez cukru
Chałwa domowa to bardzo szybka w przygotowania słodka i zdrowa przekąska, cho...
Odsłon: 3099
7
Inne przepisy autora
3
4
Dania główne
Kapusta młoda (kapusta duszona)
Do kapusty dodałem kiełbasę – bo miałem w lodówce. Podobnie pomidory- jest se...
Odsłon: 117
3
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Owsianka dyniowa
Smaczna i zdrowa owsianka dyniowa idealna na śniadanie w jesienne chłody dają...
Odsłon: 82
5
Desery
Ciasto czekoladowe ze śliwkami.
Pyszne ciasto czekoladowe z dodatkiem śliwek, polane polewą czekoladową.
Odsłon: 57
0
Desery
Prosty deserek ryżowy z owocami
Polecam prosty deserek z ryżu i owoców. Został mi ugotowany ryż wiec postano...
Odsłon: 213
4
Dania główne
Spaghetti z kremowym pesto z cukinii
Bardzo szybkie i smaczne danie na obiad czy ciepłą kolację.
- Impreza
- Walentynki
- Halloween
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Makaron
- Warzywa
- Orzechy
- Przyprawy
- Makarony
- Kremy
- Sałatki makaronowe
Odsłon: 285
7
Dania główne
Kotlety z kalafiora i kaszy jaglanej z piekarnika
Dziś przepis na pyszne kotleciki z kalafiora i kaszy jaglanej, które powtarza...
Odsłon: 203
1
Desery
Domowa chałwa sezamowo- słonecznikowa bez cukru
Chałwa domowa to bardzo szybka w przygotowania słodka i zdrowa przekąska, cho...
Odsłon: 3099
7
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Łopatka duszona
wini77
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- Łopatka
- Sól, pieprz, papryka słodka, czosnek, zioła prowansalskie
- Cebula
Sposób przygotowania:
1
Z mięsa okrawam kawałki które mniej mi się podobają i zamrażam. Wymieszane z innymi "ścinkami" tworzą idealne mięso mielone na spaghetti, kotlety mielone czy gołąbki.
2
Łopatkę pokroiłem, przyprawiłem solą, pieprzem, papryką słodką i tymiankiem. Na patelni zeszkliłem cebulkę i na to wrzuciłem łopatkę. Gdy mięso się przyrumieniło, zalałem je wodą, dosypałem odrobinę kurkumy (na cholesterol) i dusiłem do miękkości.
3
Przed podaniem zaprawiłem mąką (im ciemniejsza tym zdrowsza). Ja w trakcie gotowania lubię także dorzucić do sosu otrębów - niewyczuwalne a zdrowe. Surówki - sezonowo, a zimą słoikowo. Smacznego!
4
Polecam również łopatkę z fasolką szparagową: https://smaker.pl/przepisy-dania-glowne/przepis-lopatka-z-fasolka-szparagowa,1915329,wini77.html
Przepisy Dania główne
Dania główne
Pulpety w musztardowym sosie
Dania główne
Żeberka
Dania główne
Naleśniki bez mąki i jajek
Dania główne
Leczo z cukinii z ryżem
Pulpety w musztardowym sosie
Proste danie kuchni polskiej, ale przełamane dodatkiem tureckiej przyprawy me...
Odsłon: 991
Żeberka
Dziś na obiad żeberka z wczorajszą kapustą :)
Odsłon: 152