Smaker
Sezon na dynię

Polędwiczki z sezamem

24.01.2009 Odsłon: 1640
5.0 (1 oceny)
30 min
3-4 os.
alagi
alagi

pożywne i lekkie - szczyt smakowych doznań

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Dania główne

Bagietki na kolację z makrelą

Dania główne Bagietki na kolację z makrelą

Polecam. To jest dobre.

Odsłon: 2429

30 min
11
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Drożdżowe ze śliwkami

Ciasta Drożdżowe ze śliwkami

Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.

Odsłon: 4593

60 min
35
smaker
smaker
Dania główne

Kotlety ziemniaczane

Dania główne Kotlety ziemniaczane

Kotlety ziemniaczane to wegetariańska wersja tradycyjnych, mięsnych mielonych...

Odsłon: 6666

30 min
6
smaker
smaker
Desery

Krem czekoladowy z awokado

Desery Krem czekoladowy z awokado

Krem czekoladowy z awokado to doskonały zamiennik gotowych wyrobów. Kupisz je...

Odsłon: 2120

15 min
6
agnes72
agnes72
Przekąski

Domowe frytki z dodatkiem mąki ziemniaczanej

Przekąski Domowe frytki z dodatkiem mąki ziemniaczanej

Witajcie kochani biegnę dziś do was z nowym przepisem na domowe frytki, tak w...

Odsłon: 1709

15 min
10
AM
AM
Dania główne

Potrawka na skrzydełkach, korpusie lub nogach kurczaka w sosie koperkowym

Dania główne Potrawka na skrzydełkach, korpusie lub nogach kurczaka w sosie koperkowym

Potrawkę podajemy z ryżem. Każdy ugotuje ryż tak jak lubi, ale podaję także p...

Odsłon: 527

60 min
1
Dania główne
Polędwiczki z sezamem
Autor:
alagi
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • Polędwiczka wieprzowa, 40 dag
  • sól
  • pieprz
  • imbir
  • mąka, 2 łyżki
  • olej do smażenia
  • sezam, 1 łyżka
  • gałązka oregano
Sposób przygotowania:
1

Polędwiczki opłukać,osuszyć i pokroić na plastry gr. ok. 1,5 cm.

2

Opruszyć solą,pieprzem i imbirem i odstawić na 30 min. w chłodne miejsce.

3

Kawałki mięsa opruszyć mąką i usmażyć na rozgrzanym oleju.

4

Sezam podprażyć na suchej patelni,posypać nim polędwiczki.

5

Ozdobić listkami oregano

6

S M A C Z N E G O !