Smaker
Sezon na dynię

Tortilla z kurczakiem w panko, jajkiem i warzywami

08.08.2024 Odsłon: 353
5.0 (1 oceny)
30 min
30 min
1-2 os.
Gabciak
Gabciak

Zdrowa wersja smacznego obiadu .

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

KORAL
KORAL
Zupy

Rozgrzewająca jesienna zupa dyniowa I

Zupy Rozgrzewająca jesienna zupa dyniowa I

Rozgrzewa i syci do tego wspaniale smakuje. Zupa z dynią, kurczakiem, białą f...

Odsłon: 585

30 min
16
oliwka27
oliwka27
Przekąski

omlet rolowany z wędzonym łososiem i serkiem śmietankowym

Przekąski omlet rolowany z wędzonym łososiem i serkiem śmietankowym

Smaczna przekąska, szybka w wykonaniu

Odsłon: 256

15 min
3
little_Chef
little_Chef
Dania główne

Dynia z sycącym nadzieniem

Dania główne Dynia z sycącym nadzieniem

Pieczona dynia z mięsem i warzywami. Niesamowicie efektowne, aromatyczne i so...

Odsłon: 830

30 min
1
Wanilia88
Wanilia88
Napoje

Koktail kakaowy na mleku

Napoje Koktail kakaowy na mleku

Prosty napój, sycący i bardzo smaczny :)

Odsłon: 3284

15 min
9
smacznie_na_talerzu
smacznie_na_talerzu
Ciasta

Kruche ciasto ze śliwkami

Ciasta Kruche ciasto ze śliwkami

Kruche ciasto ze śliwkami. Idealne do popołudniowej kawki. Ciasto jest bardzo...

Odsłon: 22878

60 min
15
smaker
smaker
Dania główne

Marry me chicken

Dania główne Marry me chicken

Marry me chicken (kurczak "wyjdź za mnie") to pyszne i aromatyczne danie z ku...

Odsłon: 15291

30 min
15
Dania główne
Tortilla z kurczakiem w panko, jajkiem i warzywami
Autor:
Gabciak
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • 2 piersi z kurczaka
  • przyprawy- słodka i ostra papryka , curry , zioła prowansalskie ,
  • pieprz biały , sól
  • jajka do panierowana
  • panierka panko do panierowana
  • olej do smażenia
  • 4 liście sałaty zielonej
  • 2 mały pomidorek
  • 1/4 malutkiej czerwonej cebuli
  • 2 małe ogórek konserwowy
  • 2 jajka
  • 1 mała łyżeczka masła
  • 2 placki tortilla
Sposób przygotowania:
1

Kurczaka oprószamy przyprawami pozostawiamy chwilę do przegryzienia . Po upływie tego czasu panierujemy w rozbełtanym jajku , panierce panko .

2

Smażymy na dobrze rozgrzanym oleju na złoty kolor . Po usmażeniu prosimy w szerokie paski .

3

Na osobnej patelni roztapiamy masło i smażymy 2 jajka ze szczyptą soli (tak jak jajecznica) . Placki tortilla podpiekamy chwilę na suchej i dobrze rozgrzanej patelni .

4

Na podopieczne tortille układamy zieloną sałatę , usmażony kurczak w panko , jajecznicę , cebulę w piórka , ogórki konserwowe pokrojone w paski a na górę plastry pomidora . Następnie tortellini zwijamy ciasno (następnie dół a później boki) i spinamy wykałaczką .