Smaker
Odsłon: 10782 06.07.2008

Zapiekanka z rybą

60 min
3-4 os.
Ashira
Ashira

Bardzo proste danie, a naprawdę smaczne.

Przygotowanie

1

Marchewkę obrać i pokroić w drobną kostkę. Brokuła umyć i podzielić na małe różyczki. Układać w naczyniu żaroodpornym najpierw marchewkę, potem brokuła a na tym rybę. Śmietanę wymieszać z przyprawami wg własnych upodobań i zalać rybę i warzywa. Piec w piekarniku nagrzanym do 180st. C przez ok.40min, aby nic już nie było surowe;)
Wg upodobania mozna posypać jeszcze serem żółtym.

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Polecane przepisy

zapiekanka z rybą i makaronem

Przepis dnia

stiv73
stiv73
Dania główne

Zapiekanka z makaronem

Dania główne Zapiekanka z makaronem

zapiekanka I liga,normalnie palce lizać

Odsłon: 42213

60 min
49
nero78
nero78
Dania główne

Zapiekanka z makaronem i brokułami

Dania główne Zapiekanka z makaronem i brokułami

Pyszna, sycąca zapiekanka w sam raz na obiadokolację...

Odsłon: 33115

60 min
30
ErJot
ErJot
Dania główne

Zapiekanka makaronowa z brokułem i rybą

Dania główne Zapiekanka makaronowa z brokułem i rybą

Pyszna zapiekanka makaronowa z brokułem, w której ukrywa się filet rybny:) Na...

Odsłon: 1594

30 min
11

zapiekanka dietetyczna z rybą

zapiekanka z rybą

dania z ryb

potrawy z ryb

Komentarze do przepisu (2)

Inne przepisy autora
Ashira
Ashira
Zupy

Zupka orientalna

Zupy Zupka orientalna

Gdy mamy chęć poczuć odrobinę orientu a w portfelu wiatr wieje...;)

Odsłon: 5862

30 min
58
Ashira
Ashira
Desery

Karpatka

Desery Karpatka

Kruche ciasto ptysiowe przełożone cudownym kremem budyniowym

Odsłon: 86532

>60 min
98
Ashira
Ashira
Desery

Ciasto dyniowe

Desery Ciasto dyniowe

Ciasto przypomina muffiny, jest puszyste i wilgotne. Z podanych proporcji wyc...

Odsłon: 22403

60 min
55
Ashira
Ashira
Dania główne

Zapiekanka brokułowo - dyniowa pod beszamelem

Dania główne Zapiekanka brokułowo - dyniowa pod beszamelem

Pyszna szybka i tania

Odsłon: 9041

60 min
34
Więcej przepisów

Przepisy Dania główne

smaker
smaker
Dania główne

Cukinia zapiekana z mięsem mielonym i serem

Dania główne Cukinia zapiekana z mięsem mielonym i serem

Pyszny i prosty w przygotowaniu obiad. Soczyste cukinie zapiekane z mięsem mi...

Odsłon: 84

60 min
0
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Pulpety w sosie pomidorowym z ryżem

Dania główne Pulpety w sosie pomidorowym z ryżem

Szybkie i smaczne danie obiadowe, pulpety z mięsa mielonego w sosie pomidorow...

Odsłon: 122

30 min
1
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Bobby
Bobby
Sałatki

Odpoczynek po grillu

Sałatki Odpoczynek po grillu

Minął piekny weekend i wielu z Państwa korzystało z uroków odpoczynku a główn...

Odsłon: 101

60 min
0
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
wjosna
wjosna
Sałatki

Sałatka z truskawkami i kozim serem

Sałatki Sałatka z truskawkami i kozim serem

Najlepsza propozycja na tę porę roku – sałatka z truskawkami, kozim serem i k...

Odsłon: 70

15 min
1
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Kasza z mięsem mielonym i warzywami

Dania główne Kasza z mięsem mielonym i warzywami

Szybkie w przygotowaniu i smaczne danie jednogarnkowe. Kasza z mięsem mielony...

Odsłon: 174

30 min
1
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Pulpety w sosie pomidorowym z ryżem

Dania główne Pulpety w sosie pomidorowym z ryżem

Szybkie i smaczne danie obiadowe, pulpety z mięsa mielonego w sosie pomidorow...

Odsłon: 122

30 min
1
SlodkiBlog
SlodkiBlog
Desery

Ciasto bez pieczenia Afrodyta

Desery Ciasto bez pieczenia Afrodyta

Pyszne i łatwe ciasto na biszkoptach o orzeźwiającym cytrynowym smaku.

Odsłon: 240

60 min
0
smaker
smaker
Dania główne

Grecki gyros

Dania główne Grecki gyros

Grecki gyros może być przyrządzony prawie z każdego rodzaju mięsa, choć najwi...

Odsłon: 192

60 min
1
Dania główne

Zapiekanka z rybą

Autor:
Ashira
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • kostka rybna lub filety, 0,5 kg
  • marchewka, 4 duże
  • brokuły, 1
  • śmietana 18%, mały kubeczek
  • sól, pieprz
  • przyprawa do ryb

Sposób przygotowania:

1

Marchewkę obrać i pokroić w drobną kostkę. Brokuła umyć i podzielić na małe różyczki. Układać w naczyniu żaroodpornym najpierw marchewkę, potem brokuła a na tym rybę. Śmietanę wymieszać z przyprawami wg własnych upodobań i zalać rybę i warzywa. Piec w piekarniku nagrzanym do 180st. C przez ok.40min, aby nic już nie było surowe;) Wg upodobania mozna posypać jeszcze serem żółtym.