Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybko i pysznie do tego zdrowo!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Ciasto marchewkowe
Ciasto marchewkowe z orzechami - niezwykle wilgotne, a zarazem puszyste w śro...
Odsłon: 39613
82
136
Desery
Pączki z twarogu z wiaderka
Puszyste pączki z twarogu z wiaderka. Sprawdzą się nie tylko na tłusty czwart...
Odsłon: 44109
50
1
3
Napoje
Nalewka z pigwy - przepis siostry Anastazji
Pigwa to doskonały owoc, który nie daje się spożywania na surowo, ale świetni...
Odsłon: 163051
237
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Ciasto marchewkowe
Ciasto marchewkowe z orzechami - niezwykle wilgotne, a zarazem puszyste w śro...
Odsłon: 39613
82
136
Desery
Pączki z twarogu z wiaderka
Puszyste pączki z twarogu z wiaderka. Sprawdzą się nie tylko na tłusty czwart...
Odsłon: 44109
50
1
3
Napoje
Nalewka z pigwy - przepis siostry Anastazji
Pigwa to doskonały owoc, który nie daje się spożywania na surowo, ale świetni...
Odsłon: 163051
237
REKLAMA
Pieczywo
Fit chlebek bananowy z czeko twistem
Aguulek
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 3 dojrzałe banany
- 2 jajka
- 6 łyżek mąki (u mnie ryżowa i owsiana)
- łyżka ksylitolu lub syropu daktylowego (jeżeli banany są bardzo dojrzałe można pominąć)
- kropla aromatu (u mnie waniliowy)
- łyżeczka sody
- łyżka gorzkiego kakao
- orzechy/owoce do środka
Sposób przygotowania:
1
Banany rozgniatamy widelcem. Oddzielamy żółtka i dodajemy do bananów, białka ubijamy na sztywno. Dodajemy resztę płynnych składników i mieszamy. Przesiewamy suche składniki i mieszamy całość, dodajemy posiekane orzecy/owoce. Delikatnie opracowujemy w masę ubite białka.
2
Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 35-45 minut.