Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Są pyszne często robię je na śniadanie
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
3
Ciasta
Piernik z mąki żytniej bez masła
Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Orzechy
- Nerkowce
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 2519
28
12
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
3
Ciasta
Piernik z mąki żytniej bez masła
Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Orzechy
- Nerkowce
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 2519
28
12
REKLAMA
Desery
Fit gofry z płatków owsianych
Smacznie30
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 2 szkl płatków owsianych
- 1/4 szkl orzechów
- 1 szkl jogurtu naturalnego
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka sody
- Szczypta soli
- 1 łyżka zdrowego słodzidła (u mnie ksylitol)
- 2 duże jajka
- Olej kokosowy do smażenia
Sposób przygotowania:
1
Płatki mielę z orzechami na mąkę bardzo drobniutko bo inaczej gofry będą sie rozpadać dodaje proszek,sodę mieszam następnie jogurt i lekko ubite jajka oraz pozostałe składniki mieszam dokładnie odstawiam na okoł 10 min.Smażę na dobrze rozgrzanej gofrownicy posmarowanej olejem kokosowym Smacznego:-)