Smaker
Najlepsze przepisy na ogórki

Fit gofry z płatków owsianych

26.04.2017 Odsłon: 6378
5.0 (17 oceny)
30 min
1-2 os.
Smacznie30
Smacznie30

Są pyszne często robię je na śniadanie

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

bozena1960
bozena1960
Sałatki

Sałatka owocowa

Sałatki Sałatka owocowa

Gdy nie wiecie co zrobić z owocami co już trochę poleżały, wykorzystajcie je...

Odsłon: 1406

15 min
18
agnes72
agnes72
Desery

Babka jogurtowa

Desery Babka jogurtowa

Mam pytanie czy lubicie zwykłe proste w wykonaniu wilgotne babki ? Jeżeli tak...

Odsłon: 5453

15 min
8
agnes72
agnes72
Ciasta

Babka-ciasto piaskowe z kakao i polewą kakaową

Ciasta Babka-ciasto piaskowe z kakao i polewą kakaową

Miło mi was gościć na moim blogu mam nadzieję że podobają wam się moje przepi...

Odsłon: 291

15 min
1
wałek
wałek
Przetwory

Ogórki kiszone do spiżarni

Przetwory Ogórki kiszone do spiżarni

Bardzo prosty sposób kiszenia ogórków na zimę. Minimum składników i doskonały...

Odsłon: 10024

60 min
13
ewaeu
ewaeu
Przetwory

Ogórki krokodylki

Przetwory Ogórki krokodylki

Ogórki nie tylko kiszone i konserwowe układamy na półce w spiżarni. Krokodylk...

Odsłon: 6147

30 min
39
ewaeu
ewaeu
Zupy

Krupniczek z kurkami

Zupy Krupniczek z kurkami

Pożywna, gęsta zupa. Może zastąpić cały obiad. Kurki są szlachetnym dodatki...

Odsłon: 431

30 min
9
Desery
Fit gofry z płatków owsianych
Autor:
Smacznie30
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • 2 szkl płatków owsianych
  • 1/4 szkl orzechów
  • 1 szkl jogurtu naturalnego
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka sody
  • Szczypta soli
  • 1 łyżka zdrowego słodzidła (u mnie ksylitol)
  • 2 duże jajka
  • Olej kokosowy do smażenia
Sposób przygotowania:
1

Płatki mielę z orzechami na mąkę bardzo drobniutko bo inaczej gofry będą sie rozpadać dodaje proszek,sodę mieszam następnie jogurt i lekko ubite jajka oraz pozostałe składniki mieszam dokładnie odstawiam na okoł 10 min.Smażę na dobrze rozgrzanej gofrownicy posmarowanej olejem kokosowym Smacznego:-)