Kiełki - z czym smakują najlepiej?

Przygotowanie

1. 

   Kiełki fasoli mung mają smak zbliżony do zielonego groszku. Działa ją odmładzająco i obniżają poziom cholesterolu. Są idealne do: duszonych warzyw i mięs z odrobiną sosu sojowego.

2. 

   Kiełki soi są delikatne i chrupiące. Bogate w białko, wit. B1 oraz wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Idealne do: dań z patelni, a także grillowanych oraz surowych warzyw.

3. 

   Kiełki słonecznika - zawierają spore ilości minerałów: żelaza, magnezu i wapnia. Mają lekko orzechowy smak . Są idealne do: kanapek z serem, wędliną, pasztetem oraz do pomidorów.

4. 

   Kiełki rzodkiewki mają ostry, pieprzny smak. Zawierają dużo wit. C oraz siarkę, która dobrze wpły wa na wygląd skóry. Są idealne do: dań na bazie jajek np. past jajecznych, kanapek i twarożków.
   
   Źródło: Naj