Desery Przepis na:
serek z nasion chia z mleczkiem kokosowym
Przepisów i artykułów: 22 Ocena: 191
Dodano: 25.01.2017
Odsłon: 2595
nasiona chia są jednym z najbogatszych w wartościowe składniki odżywcze jedzeniem na świecie więc...połączyłam je z delikatnym mleczkiem
Składniki
- puszka mleczka kokosowego
- 4 łyżeczki nasion szałwi czyli chia
- 2 - 3 łyżki miodu
- wanilia mielona (odrobinę do smaku i do ozdobienia)
- kardamon malabarski lub cynamon (szczypta)
| 1-2 os. | 15 min | łatwe | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Mieszamy nasiona chia z mleczkiem kokosowym
-
Odstawiamy na około pół godziny
-
Dosypujemy resztę składników i znowu mieszamy
Smakujemy ;)
Następnie wkładamy do malutkich miseczek,u mnie jest zachłanna porcja:)
dekorujemy mieloną wanilią
Można dodać banana:)
odstawiamy na chwilę ale nie trzeba,deser jest już gotowy
Smaczności
11465 odsłon
11
Komentarze do przepisu (0)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz