Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
błyskawiczne, zdrowe, dodające energii
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
23
23
Ciasta
Domek z piernika
Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...
Odsłon: 678
17
Desery
Fit deser z chia
Prosty i szybki w wykonaniu fit deser z chia z dowolnymi owocami to moja prop...
Odsłon: 1460
5
Ciasta
Sernik puszysty z mlekiem w proszku.
Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...
Odsłon: 458750
1246
Dania główne
Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie
Tradycyjny polski śledź w śmietanie. Do niego ziemniaki w mundurkach. Danie c...
Odsłon: 1756
6
Ostatnio komentowane przepisy
23
23
Ciasta
Domek z piernika
Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...
Odsłon: 678
17
Desery
Fit deser z chia
Prosty i szybki w wykonaniu fit deser z chia z dowolnymi owocami to moja prop...
Odsłon: 1460
5
Ciasta
Sernik puszysty z mlekiem w proszku.
Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...
Odsłon: 458750
1246
Dania główne
Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie
Tradycyjny polski śledź w śmietanie. Do niego ziemniaki w mundurkach. Danie c...
Odsłon: 1756
6
REKLAMA
Napoje
Koktajl owocowy na letnie dni
secrets
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- banan, 1
- maliny, 5-10
- jeżyny, 5-10
- jagody, garść
- truskawki, 5-10
- mleko 0%, 3/4 szklanki
- jogurt naturalny/kefir, 1/2-3/4 szklanki
- esencja waniliowa, kilka kropel
Sposób przygotowania:
1
Owoce wrzucamy do wysokiego pojemnika
2
Wlewamy mleko, jogurt i kilka kropel esencji
3
Wszystko miksujemy blenderem, do uzyskania jednolitej konsystencji
4
Przelewamy do szklanek, można dodać listek mięty dla orzeźwienia..najlepiej smakuje schłodzony :)