Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
błyskawiczne, zdrowe, dodające energii
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
kalafior po holendersku
Kalafior w tym wydaniu polany jest znakomitym, jedwabistym sosem i posypany s...
Odsłon: 195
2
4
Przekąski
Domowa pizza na dużą blachę od piekarnika
Pyszna domowa pizza z serem,pieczarkami i szynką.Smak zachwyca gości. Ten prz...
Odsłon: 104536
166
Dania główne
Tatar z wędzonej ryby z "kawiorem" z ogórka
Szybkie i bardzo proste danie, niezwykle smaczne jako kolacja lub przekąska,...
Odsłon: 343
30
Przepis dnia
Dania główne
Zapiekanka z ziemniakami i cukinią z białym serem
Lekka warzywna zapiekanka z ziemniakami, cukinią i białym serem. Warto trochę...
Odsłon: 9055
7
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
kalafior po holendersku
Kalafior w tym wydaniu polany jest znakomitym, jedwabistym sosem i posypany s...
Odsłon: 195
2
4
Przekąski
Domowa pizza na dużą blachę od piekarnika
Pyszna domowa pizza z serem,pieczarkami i szynką.Smak zachwyca gości. Ten prz...
Odsłon: 104536
166
Dania główne
Tatar z wędzonej ryby z "kawiorem" z ogórka
Szybkie i bardzo proste danie, niezwykle smaczne jako kolacja lub przekąska,...
Odsłon: 343
30
Przepis dnia
Dania główne
Zapiekanka z ziemniakami i cukinią z białym serem
Lekka warzywna zapiekanka z ziemniakami, cukinią i białym serem. Warto trochę...
Odsłon: 9055
7
REKLAMA
Napoje
Koktajl owocowy na letnie dni
secrets
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- banan, 1
- maliny, 5-10
- jeżyny, 5-10
- jagody, garść
- truskawki, 5-10
- mleko 0%, 3/4 szklanki
- jogurt naturalny/kefir, 1/2-3/4 szklanki
- esencja waniliowa, kilka kropel
Sposób przygotowania:
1
Owoce wrzucamy do wysokiego pojemnika
2
Wlewamy mleko, jogurt i kilka kropel esencji
3
Wszystko miksujemy blenderem, do uzyskania jednolitej konsystencji
4
Przelewamy do szklanek, można dodać listek mięty dla orzeźwienia..najlepiej smakuje schłodzony :)