Do góry

Napoje Przepis na:

Smoothie bananowo-marchewkowy

Smoothie bananowo-marchewkowy

Autor:

Przepisów i artykułów: 249 Ocena: 2122

Dodano:

Odsłon: 36

Sprawdzony przepis na "Smoothie bananowo-marchewkowy"

Składniki

  • 2 schłodzone banany
  • 2 młode marchewki
  • 2 jabłka
  • garść orzechów laskowych
  • garść rodzynek namoczonych przez noc w herbacie
  • 1/2 szklanki zimnego soku pomarańczowego
3-4 os. 30 min łatwe przystępne
Reklama
Reklama
Smoothie bananowo-marchewkowy

Przygotowanie

  1. Obierz banany, pokrój na mniejsze kawałki i wrzuć do naczynia blendera. Umyj marchewki, obierz, pokrój drobno i dodaj do bananów. Umyj jabłka, obierz, usuń nasiona oraz szypułki, posiekaj drobno i dodaj do reszty składników.

  2. Odcedź rodzynki i dodaj do owoców i marchewki w blenderze razem z orzechami. Na koniec dolej sok pomarańczowy i zmiksuj całość na gładką masę. Rozlej do szklanek. Wstaw na kwadrans do lodówki. Podawaj schłodzone.

  3. Czas przygotowania: 25 minut. Poziom: łatwy. Porcja 302 kcal

    Źródło: TV14

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń